怎么提高高中数学计算能力，给具体训练方法。

Question

我现在高二，考数学和物理我的实力都可以考到95以上（100），但是总是粗心错了很多。题目都会，还是看错算错。时间也不怎么够。希望提供一个具体的计算训练方法。还有防止看错粗心。。。
我考试心态也不好。

Answer 1

一提高认识，改变观念。数学运算能力培养是一个长期的过程，不是某个阶段的任务，我们要体会数学运算的意义以及运算在建构数学系统中的作用，明确运算是高中新课程内容设计的一条主线之一，用这种思想认识高中的数学对提高我们教师对运算重要性在教学中作用是很有帮助的，改变思想上的不足，认清提高运算能力的必要性和紧迫性，避免教师在教学过程中重分析，轻运算的现象是很有益的。
二加强课堂教学过程的设计，提高课堂教学效率。课堂是教学的主阵地，也是我们培养学生运算的主阵地，教师应充分把握住这个阵地。这就要求教师在备课时，认真处理，钻研教材，精选例题，对每个例题的作用与地位要有深刻的认识，在备例题时要对算法进行归纳和总结，充分揭示知识的内在联系，使学生弄懂弄通算法，算理，运算律。同时在课堂上，还应注意激发学生积极参与教学过程的意识和积极性，使学生形成一个严密的，完整的知识网络。教学中不要致力于巧解巧法，忽视了通性通法的最常规训练，你要是注意了巧而忽视了巧存在的特定环境及必须注意的问题，学生就会一知半解，解题时漏洞百出。每节课争取有一道题写出它的规范的解题过程(包括变形，运算过程)。

Answer 2

多质疑、勤思考、好动手、重归纳、注意应用.学生在学习数学的过程中,要把教师所传授的知识翻译成为自己的特殊语言,并永久记忆在自己的脑海中.良好的学习数学习惯包括课前自学、专心上课、及时复习、独立作业、解决疑难、系统小结和课外学习几个方面.
及时了解、掌握常用的数学思想和方法
 中学数学学习要重点掌握的的数学思想有以上几个：集合与对应思想,分类讨论思想,数形结合思想,运动思想,转化思想,变换思想.
 有了数学思想以后,还要掌握具体的方法,比如：换元、待定系数、数学归纳法、分析法、综合法、反证法等等.在具体的方法中,常用的有：观察与实验,联想与类比,比较与分类,分析与综合,归纳与演绎,一般与特殊,有限与无限,抽象与概括等.
 解数学题时,也要注意解题思维策略问题,经常要思考：选择什么角度来进入,应遵循什么原则性的东西.高中数学中经常用到的数学思维策略有：以简驭繁、数形结合、进退互用、化生为熟、正难则反、倒顺相还、动静转换、分合相辅等.
逐步形成 “以我为主”的学习模式
数学不是靠老师教会的,而是在老师的引导下,靠自己主动的思维活动去获取的.学习数学一定要讲究“活”,只看书不做题不行,只埋头做题不总结积累也不行.
针对自己的学习情况,采取一些具体的措施
 记数学笔记,特别是对概念理解的不同侧面和数学规律,教师在课堂中拓展的课外知识.记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题,以及你还存在的未解决的问题,以便今后将其补上.
 建立数学纠错本.把平时容易出现错误的知识或推理记载下来,以防再 犯.争取做到：找错、析错、改错、防错.达到：能从反面入手深入理解正确东西；能由果朔因把错误原因弄个水落石出、以便对症下药；解答问题完整、推理严密.
 经常对知识结构进行梳理,形成板块结构,实行“整体集装”,如表格化,使知识结构一目了然；经常对习题进行类化,由一例到一类,由一类到多类,由多类到统一；使几类问题归纳于同一知识方法.
 及时复习,强化对基本概念知识体系的理解与记忆,进行适当的反复巩 固,消灭前学后忘.
 学会从多角度、多层次地进行总结归类.如：①从数学思想分类②从解 题方法归类③从知识应用上分类等,使所学的知识系统化、条理化、专题化、网络化.
 经常在做题后进行一定的“反思”,思考一下本题所用的基础知识,数学 思想方法是什么,为什么要这样想,是否还有别的想法和解法,本题的分析方法与解法,在解其它问题时,是否也用到过.

Answer 3

实力95？那你就应该95，你会做不代表你做的快，你做的快还要对这是一个漫长的过程，你得长期训练，没有捷径。给你几点建议：1平时做题的时候认真做，不要看一眼觉得会就不做了，写和觉得差别很大2每周尽量自己做一套完整的试题，这个一是练习速度，二是练习考试能力，一定要把时间控制在考试时间范围内3总结错题，每次练习完之后要学会总结尽量将自己的弱点补足3总结错题，每次练习完之后要学会总结尽量将自己的弱点补足其实像物理和数学这种问题，你解出来的答案如果是一个很奇怪很别扭的数字，那么有8成可能你算错了！因为你们考试用的这些题不会是你们老师自己现编出来了，肯定是从参考书或者哪年的考题上抄过来的，那些数算出来肯定都是让人比较舒服的数据，你要是遇到特别别扭的得数，劝你还是检查一下这道题，八成就算错了。

Answer 4

实力95？那你就应该95，你会做不代表你做的快，你做的快还要对这是一个漫长的过程，你得长期训练，没有捷径。给你几点建议：
1平时做题的时候认真做，不要看一眼觉得会就不做了，写和觉得差别很大
2每周尽量自己做一套完整的试题，这个一是练习速度，二是练习考试能力，一定要把时间控制在考试时间范围内
3总结错题，每次练习完之后要学会总结尽量将自己的弱点补足
你现在高二时间还多，要是能坚持下去，相信你能把你的实力转换成分数

Answer 5

高中数学相对比较灵活，有些判断真的需要心算来排除一些错误答案，这样可以节约时间，毕竟数学很多需要不算，所以提高心算及判断反应能力很重要，加强一些固定算式的掌握，可以提高笔算中的速度，总归算术还是要心细。高中数学相对比较灵活，有些判断真的需要心算来排除一些错误答案，这样可以节约时间，毕竟数学很多需要不算，所以提高心算及判断反应能力很重要，加强一些固定算式的掌握，可以提高笔算中的速度，总归算术还是要心细。高中数学相对比较灵活，有些判断真的需要心算来排除一些错误答案，这样可以节约时间，毕竟数学很多需要不算，所以提高心算及判断反应能力很重要，加强一些固定算式的掌握，可以提高笔算中的速度，总归算术还是要心细。高中数学相对比较灵活，有些判断真的需要心算来排除一些错误答案，这样可以节约时间，毕竟数学很多需要不算，所以提高心算及判断反应能力很重要，加强一些固定算式的掌握，可以提高笔算中的速度，总归算术还是要心细。高中数学相对比较灵活，有些判断真的需要心算来排除一些错误答案，这样可以节约时间，毕竟数学很多需要不算，所以提高心算及判断反应能力很重要，加强一些固定算式的掌握，可以提高笔算中的速度，总归算术还是要心细。高中数学相对比较灵活，有些判断真的需要心算来排除一些错误答案，这样可以节约时间，毕竟数学很多需要不算，所以提高心算及判断反应能力很重要，加强一些固定算式的掌握，可以提高笔算中的速度，总归算术还是要心细。高中数学相对比较灵活，有些判断真的需要心算来排除一些错误答案，这样可以节约时间，毕竟数学很多需要不算，所以提高心算及判断反应能力很重要，加强一些固定算式的掌握，可以提高笔算中的速度，总归算术还是要心细。