白蒿是有名的中草药,粉蒸清香白蒿有哪些做法比较好?

如题所述

白蒿是有名的中草药,粉蒸清香白蒿的做法比较简单,准备白蒿和面粉,把白蒿洗干净,控干水,加一点食用油搅拌一下。再倒入面粉,抓拌均匀,然后放入锅中蒸。调好料汁,然后倒入蒸好的白蒿中,这道菜基本上就做好了。

早春,有一种特别美味的野菜,那就是白蒿,粉蒸清香白蒿对很多人来说并不熟悉,接下来就来教大家做这道营养价值丰富的菜。

首先我们准备一斤白蒿,再准备一点面粉和玉米面。首先把食材洗干净,尽量多淘洗几遍,用盐水泡一泡,然后捞出来控干水分。记得一定要控干水分,否则后期会和面粉黏在一起,影响口感。接下来我们往白蒿里倒入2茶勺油,抓拌均匀,这样做的目的是可以锁住里面的水分,而且也可以防止和面粉粘黏太多。紧接着我们倒入一点面粉和玉米面,因为玉米面没有什么黏性,所以混合倒入比较好,可以防止粘黏。我们用手抓拌均匀,使白蒿都沾上面粉。

将水倒入锅中,等待水沸腾,然后铺上蒸笼布,把白蒿铺在上面,蒸15分钟即可。在蒸煮的过程中,我们可以来调一个酱汁。准备少许蒜末,加入一些花椒粉、盐、干辣椒粉,淋上热油,紧接着倒入一点醋、生抽,放点鸡精,这份料汁基本上就调好了。我们把蒸煮好的白蒿拿出来放入盘中,倒入刚刚调好的料汁,稍微搅拌一下,这道菜基本上就做好了。

粉蒸清香白蒿的做法非常简单,吃上去也很美味。它可以降低结石的产生,并可以推动代谢,常常食用能使黄疸消散,也能够保护肝脏,预防肝脏疾病,而且对杂色曲霉菌等多种多样病原菌都具备抑制效果。总而言之,它的好处非常多,大家喜欢可以在家里面尝试做一下这道菜。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-06-01
第1点就是蒸那么里面放些肉,这样口感还是比较不错的,第2点蒸的这个时间一定要掌握好相应的技巧,第3点可以用高压锅蒸,那么这样的味道更加软糯可口好吃。
第2个回答  2021-06-01
白蒿摘洗干净。 取1/3白蒿放入盆里,均匀的撒上面粉,让每棵菜都沾上面粉。锅添水,篦子上铺湿蒸布。 放上拌好的白蒿。撒上少量盐。放入蒸锅,大火15分钟。吃的时候沾蒜泥,特别好吃。
第3个回答  2021-06-01
第一点是蒸,然后放点肉进去,味道挺好的。第二点是在这蒸的时间里掌握相应的技巧。第三点是用高压锅蒸,这样味道更柔和,更美味。
第4个回答  2021-06-01

粉蒸清香白蒿的做法

    白蒿采摘回来或者买回来摘干净,把根部老根摘掉。撒入适量的盐用清水浸泡半天杀菌消毒。然后用水淘洗干净,我洗了四五遍才洗干净的,洗干净后控干水份放入干净的大一点盆中。给白蒿撒入面粉,用抖动的方式撒,一边撒一边翻拌使每一个白蒿叶片都裹上面粉。蒸锅放入笼布。把裹入面粉的白蒿铺入蒸锅中,不要用手压,轻轻的铺入就可以了,上锅蒸15分钟,如果你买的量少就可以把时间减少,白蒿很容易熟的。给碗里挤入蒜泥。锅里倒入食用油烧热。把烧热的食用油淋入蒜泥上。趁热倒入醋,你喜欢吃酸的就多倒点儿,我倒的比较多。加入两勺盐,我的这个勺子小,就是调料盒里带的。加入一勺鸡精。加入一勺白糖。加入适量的味极鲜酱油,不要太多,吃饭的勺子一勺就可以了。加入一勺蚝油。加入两倍的开水搅拌均匀,使调料化开,蒜泥汁就做好了。白蒿蒸好后用筷子夹出来,夹得时候抖一抖,它们会黏在一起,把它们都抖开,吃的时候就方便多了。拿一个小碗,舀一勺油泼辣子。再舀入做好的蒜泥汁搅拌均匀就可以开吃了。
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