薏米配什么吃,去斑效果好

Question

如题所述

Answer 1

人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多色斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除色斑呢?下面就由海圣金装组合小编来给给位爱美的美眉介绍一种祛斑养颜粥，保证各位美眉都喜欢。
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桃胶薏米养颜祛斑粥
主料：桃胶、粳米
配料：莲子、燕麦、薏米、小米、红枣、冰糖
桃胶入口爽滑，配到粥中，口感不错。桃胶配薏米对皮肤很好有美白祛斑的作用。
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做法：
1、准备好材料。
2、桃胶浸泡十四个小时。
3、除去上面的黑色物质。
4、莲子、薏米浸泡2个小时。
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5、清洗好燕麦和粳米。
6、准备好冰糖。
7、电饭煲中加入桃胶、薏米、小米、粳米、燕麦、莲子。
8、煮到40分钟时，加入冰糖和红枣，再煮20分钟就可以了。
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小贴士：薏米属寒性，不要单独吃，吃时配粳米、红豆等温性的食物以互补。

Answer 2

祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合，双向祛斑。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

一、调节作息规律

一餐不吃没大碍，身体内的营养素能够储存，但一晚没睡，隔天肯定露出倦容，因为睡眠无法“存放”，“补眠”其实是补不回来的。在我们睡着3小时后，身体会分泌“生长荷尔蒙”，一天的身体和肌肤再生，大约花上6小时;建议12点半前上床，以符合人体随太阳作息的“日夜节律”，让肌肤顺利再生。二、冰糖柠檬汁

柠檬有抑菌消炎的功效，经常食用柠檬汁能有效消除斑点，还能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合饮用都很不错。10天快速祛斑方法?用柠檬外敷患处也很棒哦。都知道柠檬是天然的维生素C“仓库”，50g柠檬中的维生素就高达30毫克，还含有其他对皮肤有益的成分。三、使用白醋面膜

在纯净水里家一点点白醋，按后用纸膜浸泡，再敷脸，连续3天，停2天，如允许以让皮肤苏息一下，这种面膜是团体的美白，也不花多少钱，是很值得一试的。

Answer 3

祛斑霜效果好

Answer 4

配什么也不去斑

Answer 5

斑点是遗传性的吗