为什么吃维E维C会便秘

如题所述

因为你吃多了，每类营养素都有一天的参考摄入值，维生素少了会影响身体机能，吃多了也会出现各种副作用比如腹泻呕吐等，遵照一定标准才行。
而对于中国人实际上是不缺乏维生素E的，估计你就是维生素E吃多了的副作用，维C中国人几乎人人都缺，所以你以后少量吃维E就行。纯手打，望采纳

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第1个回答 2015-06-27

因为你吃多了，每类营养素都有一天的参考摄入值，维生素少了会影响身体机能，吃多了也会出现各种副作用比如腹泻呕吐等，遵照一定标准才行。
而对于中国人实际上是不缺乏维生素E的，估计你就是维生素E吃多了的副作用，维C中国人几乎人人都缺，所以你以后少量吃维E就行。纯手打。

第2个回答 2017-07-24

可能是VE吃多了，然后出现了一些副作用，譬如便秘。

第3个回答 2012-10-26

吃多了会有副作用的，也可能不适合你。

第4个回答 2012-10-24

会不会吃太多了

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