吃完了酸奶可以喝柠檬蜂蜜水麽

Question

如题所述

Answer 1

　　是可以的，不会产生健康问题的
　　酸奶：
　　是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。
　　柠檬蜜水：
　　柠檬含VC,可以美白,柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。 柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬片的作用及功效：柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。
　　蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。

Answer 2

1 柠檬蜂蜜水 我建议你每天早上一起床就倒一杯开水，350ml就好，等到你洗脸刷牙完开水晾到60-70°左右的时候加入蜂蜜，当然也可凭你个人爱好加入柠檬。如此坚持，有利于排除体内毒素，养颜护肤。2 荷叶山楂茶 关于这个茶完整的搭配是荷叶，山楂，玫瑰，菊花，决明子。荷叶喝多会喜清淡，厌油腻。虽然你的少了三样，但是作用也可以归为减肥，导致拉肚子。我不建议早上喝，会伤身的，白天喝比较好。3 酸奶 据我了解早上喝酸奶对肠胃不太好，会拉肚子。选在饭后喝吧。早上喝牛奶一定要和面包，蛋糕之类的一起吃综上 早上宜喝蜂蜜水。 人一天水的摄入量应该是2000-2500ml，一般水杯4-5杯左右，晚上临睡前两小时内不宜喝水，会造成水肿。 你的第三个问题我不懂，为什么不能加水，应该加水的啊。追问

什么不能加水？

Answer 3

不可以，因为酸奶中的蛋白质会和柠檬中的酸性物质反应使得奶中的蛋白质沉淀不利于消化。

Answer 4

您好，养乐多实际上就是一种酸奶，在这里我就将它和酸奶放在一起说了
柠檬蜂蜜水和酸奶二者食物都不易空腹吃，容易导致胃酸，而且酸奶空腹和容易引发结石病。一般来讲，柠檬蜂蜜水可以在午饭后1小时或者前1小时喝，酸奶可以在晚饭后1小时饮用。
希望对你有用，望采纳~本回答被网友采纳

Answer 5

可以的