牛奶咖啡一起喝

早晨起床 先喝牛奶然后马上和咖啡会对人有害吗?没办法 不喝咖啡打瞌睡啊 还有 牛奶有催眠作用那早上喝牛奶不是就不好吗

亲 首先从营养学的角度来看 每天都应该喝杯牛奶的 (牛奶富含优质蛋白质,正是人体代谢需要的)。只有身体营养跟上了,才会有精神从事各种活动,所以有条件的话 最好喝牛奶的。
其次现在很多人都喜欢喝三合一,二合一咖啡增加咖啡的口感和风味, 很多都是放入牛奶的 所以两个都一起喝的话 是没有关系的 不用担心的。
最后,牛奶本身有镇静的作用,也是流质的,所以不要空腹喝 不然营养不能很好的吸收就是浪费了,还有就是在午睡或者晚上睡觉前再喝就好了。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  推荐于2017-10-11
  牛奶咖啡一起喝不好,咖啡+牛奶=有害健康。 适量饮用咖啡(每天不超过两杯)对心脏和大脑有好处。富含钙的牛奶则是令骨骼坚固的上佳饮品。然而把牛奶和咖啡掺在一起长期饮用,则会对肝造成损害,因为这种混合会产生一种不太稳定且难以消化的乳状液。
第2个回答  2012-10-25
牛奶不宜早上空腹大口喝,应该一口一口品,人身体对于牛奶的乳糖成分和其他营养成分吸收的不是很好,所以和牛奶同时食用一点淀粉类食物帮助留住牛奶的营养成分不至于造成浪费,咖啡对于不同人群有不同的益处和害处,空腹喝咖啡对胃有很大的刺激,饭后半小时品一杯咖啡然后散散步有助于消化,咖啡加糖和牛奶会是咖啡更加香醇,但一次的饮量最好不要超过250毫升左右,咖啡喝多了对人身体也有一定副作用
第3个回答  2012-10-25
可能咖啡因兴奋作用大于牛奶的催眠作用,可以一起喝的,用意式咖啡加打泡后的牛奶做成拉铁,很好喝
第4个回答  2012-10-25
卡布奇诺就是牛奶加咖啡啊,液态饮品存在饮用要适量的问题,咖啡过量不太好。
个人意见啊
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