需要多大的力气跟手臂才能单手手肘发力用手腕举起一个100斤的东西呢？？

如题所述

学森哥把徒手抓住人的脖子就能把人举起来？一般有这种力量已经不仅仅是健美达人的级别了。那一拳打在别人脸上直接就毁容了。需要的是一定的腕力/臂力以及爆发力否则是不可能的

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