鱼油可以长期吃吗?停一段时间可以继续吃吗?

Question

如题所述

Answer 1

众所周知，水是流动的，污染并不可能仅局限于一处；鱼也是游动的，深海中的鱼也并不是只呆在深海，因此，所有的鱼油都必须经过适当的处理后，才能制成鱼油制品。 虽然说深海鱼油中的欧米伽 可以预防心血管疾病，但是目前都是以保健品的方式获许上市，它们不是药物，不能治病。所以心脑血管疾病患者在服用深海鱼油的同时，也不能断掉医生所开的药物。 有心血管疾病家族史或高危因素（高血压、血脂异常、高血糖、肥胖、少运动、长期过量吸烟饮酒等）者，应当注意加强体育锻炼，纠正高危因素，同时改变饮食结构，并适当补充深海鱼油制剂。选择正规厂家生产的深海鱼油产品，长期服用并不会有副作用。

Answer 2

吃什么都有个量，超出了会对身体造成不良影响。要按实际需求量服用。