我隔几天晚上睡不着觉胡思乱想，完了就一直哭泣很痛苦，我是不是得了抑郁症了

Question

如题所述

Answer 1

太过频繁的话，怕是有点抑郁倾向了。但不要把抑郁症这顶大帽子扣自己头上。如果意识到了，自己设法调节，自己的生活，工作，主要还是自己的心态。如果自己调不过来，可以看看医生。别太担心。