如果经常吃方便面也不一定会得癌症，但对健康肯定是有影响的。
方便面因为它“方便”，方便了，省，经济等特点，已成为理想的快餐食品的消费者。但很多最好吃面条的伤害。让我们来看看有限公司的“结构”。现在，多达300种以上的食品添加剂，其演奏色剂，漂白剂，调节食欲，防止氧化，并延长了多种功能的保质期，需要这些添加剂来使用。我们偶尔吃的问题，几餐方面则不然，它是难以保证身体健康。
这里方便面的几种添加剂的简单列表：
盐盐6克的一包方便面，和我们每天盐的摄入量是8克，所以方便面显著含盐量较高，过多多盐易患高血压，肾损害。
磷酸盐可以改善方便面的味道。然而，过多的磷摄入体内会使体内的钙无法充分利用，容易引起骨折，牙齿脱落和骨骼变形。
润滑脂。方便面油炸也可以减去从水表面油炸后，能延长保质期。但氧化后变为“氧化脂质”，它积存于血管或其他器官的这些油，加速人体衰老速度，并造成硬功夫的动脉，容易导致中风，心脏疾病，肾脏疾病。
虽然很多油炸方便面不知道，但多少都会含有食用油，因此，放置一段时间，就会胖面条空气氧化分解过氧化，产生有毒的醛类之一。这种油已经吃方便面，会给你带来意想不到的麻烦，比如引起头晕，头痛，发热，呕吐，腹泻等中毒。
抗氧化剂。从消费者手中做面条，短期一两个月的，达到了2年之久，其中添加抗氧化剂和其他化学品已经慢慢变质，对人全是弊大于利。长期吃方便面会带来危害。
（1）营养全面的瞬间面粉和油，除了调味包和一些味精，盐，油，辣椒粉中的主要成分。
日（2）过氧化脂质对健康有害。在油方便面一般都加入了抗氧化剂，但它只能减慢氧化，酸败推迟时间的速率和不完全有效地防止酸败。经过油脂会破坏食物变质的营养成分，导致脂质过氧化和酸败味。经过很长一段时间的过多过氧化脂质进入人体后，人体的重要酶系统有一定的破坏作用，还能促进人体早衰。因此，方便面餐长期食用应该决定。
法拉盛最好的汤面后倒掉，再续上水或汤，以减少盐分和其他有害物质。最好不要把所有的调料，只放了一半。正常成人每天吃12包一个星期是好的，但仅适用于紧急方便面，吃的最多，每天一次，不能天天吃
追问我想知道的是，方便面厂是怎么做方便面的，就是方便面厂里的员工都做什么
追答 ■专家说法原料含毒吃了致癌
把这些已经不能够食用的东西作为食品来加工，作为原料来加工，势必会对人体造成很大的影响，比如说，发霉的姜和发霉的（豆瓣）酱，里面有很多的黄曲霉毒素和霉菌毒素，再有就是腐烂的果蔬里面含有大量的亚硝酸盐，这几种毒素对人体都有很大的影响。这种影响可能不是很明显，不像我们喝甲醇似的，一次就可以导致很明显的身体反应。但是，如果吃的次数多，这些毒素就会在身体里蓄积起来，导致癌症。
过期豆瓣酱里
掺进人工色素
桶上的标签赫然印着生产日期2003年1月8日，保质期12个月。显然，这些豆瓣酱已经过期一个多月了。
由于过了期的豆瓣酱加到锅里达不到应有的成色，技术员又提出一桶红色的溶液倒进锅里，锅里的颜色立刻变得鲜亮起来。
内幕2
红色液体进锅
香精冒充牛肉
锅里的酱又熬了近半个小时，工人将配好的盐、味精及粉碎的干调味料都倒进了锅里，搅拌均匀后，技术员将另一种红色的粘稠液体倒进锅里。
他说，加了这种粘稠的辣椒红色素，看上去就像是色泽诱人的红油。酱终于熬好了，工人将它舀出来运到了另一个车间里冷却，然后一桶桶地运到包装机上开始包装。直到锅里的酱出锅了，上了包装线。记者也没有见到这种方便面上标明的调料酱包的主要原料———牛肉。
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