为什么自己脑袋变笨了呢？举个例子现在看电影逻辑性强一点的都看不懂，以前很喜欢琢磨电影细节，讲的什么内容，反应了什么思想，看完一场电影会感觉收获很多，而现在感觉不到那么多了，尤其发现自己会溜号，有的时候听到的话不过大脑，大脑没有反应，所以很多东西也就不理解了，因为自己有的时候会压力大，以前会经常焦虑紧张，现在遇到自己不开心或者动脑思考觉得心烦的事就会头疼，我不知道怎么才能让自己变得轻松愉快起来，像以前一样反应灵敏，能有很多感受，很多感触，不要麻木。有的时候想到这样的自己就更难过了，压力更大，感觉对自己失望，头也好疼
可能真是焦虑症，这阵子我还挺放松的，但是还是一遇到事就不行，过几天要换工作了，感觉还有很多麻烦事，现在头有的时候还疼，而且也变得很笨，很担心自己不能做好
真不知道怎么治疗自己
追答你需要明白担忧不能解决任何事，你担忧换工作你就会继续回到原位么？你担忧自己做的不好你就会做的很棒么？是你自己给自己太大压力了，总担忧这担忧那，其实顺其自然又有什么不好呢，换个工作换个环境，还能结交新的同事新的朋友，换作是我，我不会担忧，而是会伤感，因为要离开自己原来的朋友和同事了，至于自己做的好不好，没什么担心的，只要自己努力就一定会有回报啊，别把事情老往坏的方面想，时间久了就会成为一种习惯，估计你也是这样，掉进一个恶性循环。
所以总的来说就是，顺其自然，想让自己未来过得更好，你应该把时间精力放在如何提高自己能力上，而不是担忧未来。
谢谢亲，但是我头疼怎么办？确实记忆力不好了，脑袋也变笨了，我该怎么提高自己呢
追答头疼只是压力造成的，你只需减压就可以，记忆力也一样，你总担心自己不行，记忆力怎么会好？所以就是，减轻压力，放松自己，那些症状就会消失，都是你心理原因造成的
追问好的，谢谢你
可我不想让自己这样，脑袋这么笨，总头疼，怎么办
追答知道呆小症吗那些人比你还惨，可还是有人那样坚强的活下去。建议你多听些笑话来稳定心情。