第1个回答 2014-04-24
有好处. 特别是对女人. 它可以补血,美容养颜.本回答被提问者采纳
第2个回答 2014-04-24
红枣既是我们平时说的大枣，大枣所含营养丰富。它含蛋白质、脂肪、糖类、纤维素；多种氨基酸及钙、磷、铁、钾、钠、镁、氯、碘、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸；维生素C、维生素P、维生素E等。所含维生素C，每100克鲜枣达380-600毫克，是柑桔含量的11-20倍，是苹果和梨、桃含量的100倍左右，所含维生素P也居百果之冠。故享有“天然维生素丸”之赞誉。 大枣味甘，性湿，功能补脾和胃，益气生津，滋心润肺，养血安神，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药，久服轻身延年。民间有“每天吃枣，郎中少找”之说。
第3个回答 2014-04-24
红枣本身是健脾益胃，补气养血的好东西，但超市里的是不是好东西就不敢说了，现在为了提高产量和品质味道，商家往往会在里面添加很多的化肥，农药，以及一些工业用原材料，
第4个回答 2014-04-24
朋友..红枣的味道不都是甜的吗....=.= 建议你买点干的那种红枣哇...平时直接吃或泡来喝或炖汤都对人身体挺有益处的啊...