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我老是健忘,记忆力减弱,我才23以前没什么回事啊,,是什么原因
如题所述
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第1个回答 2014-05-02
问题分析:
记忆减退在医学上被称为轻度认知功能障碍。心理压力较大,长此以往引起大脑皮层功能的弱化诱发记忆力减退。
意见建议:
一 些健脑 食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等
追问
这个严重吗
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年轻人为
什么总是健忘
?
答:
健忘的病因分三大类:一是功能性障碍造成的健忘,如神经症、强迫症、抑郁症、压力过大等原因引起的健忘
;二是器质性病变造成的健忘,比如脑炎等一些疾病造成的健忘;三是由于长期饮酒对人体神经造成巨大毒害从而引起的遗忘综合征。而一般年轻人尤其是白领中的健忘,大都属于压力过大引发的。超负荷的压力反...
人为
什么
经常记性不好
,总是
忘事?
答:
营养不均衡的饮食及过度摄取加工食品、垃圾食品及油炸食物
,可能是导致记忆力减退与注意力不集中的部分原因。荷尔蒙失调,例如停经后及某些腺体疾病,也可能造成记忆力丧失。对某些食物过敏也可能影响大脑功能。最新的研究显示,长期使用电脑也会损害记忆力。但是健忘并不是无药可救的,一些行之有效的方法会帮助你找回失去的...
年轻人吃
什么
钙片好
,我23
了男的
记忆力
不好
,健忘,
眼也不好,精神恍惚和没...
答:
上述情况多与免疫力下降和劳累、睡眠不足有关
,与缺钙关系不大,不需要补充钙片,主要是生活中调理。建议在生活中多吃蛋类、豆制品、牛羊肉等高蛋白食物,忌烟酒和辛辣刺激的食物,避免熬夜,避免手淫,保持充足的睡眠。
我年纪不大但是
记忆力
很不好,而且
健忘,
为
什么啊
这是,怎么解决啊???
答:
一、满怀激情 相信你有能力理解并记住所学知识。坚定的自信心能使大脑神经活动充满活力,激发大脑潜能,使大脑活动朝向你的目标努力。学习和记忆时最重要的就是满怀记忆的信心和决心。若没有这种自信,脑细胞活动就会受到抑制
,记忆力
便会迟钝,记忆效果大大降低。坚定自己大脑的智慧潜能有能力理解并记住所...
记性不好总忘事是大脑衰老了吗?
答:
记忆力
下降不一定是大脑衰老的表现,可能是由于多种因素引起的。以下是一些可能导致记忆力下降的原因:1. 压力和焦虑:长期的压力和焦虑会影响大脑的正常功能,导致记忆力下降。2. 睡眠不足:睡眠不足会影响大脑的正常功能,导致记忆力下降。3. 营养不良:缺乏某些营养物质,如维生素B12、叶酸等,会影响...
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