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肌肉小腿怎么判断
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推荐答案 2014-05-02
你好,肌肉小腿是这样判断的:
建议:1.翘大脚趾,可以看到小腿后面的肌肉,就是肌肉型,能摸到就不是。
2.用手指按小腿肚,3秒钟,松开后,可以看到血液迅速恢复就是脂肪;如果没有迅速恢复,并且看上去有些凹陷,
就是水肿。
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肌肉小腿怎么判断
答:
你好,
肌肉小腿是这样判断的:建议:1.翘大脚趾,可以看到小腿后面的肌肉,就是肌肉型,能摸到就不是
。2.
用手指按小腿肚,3秒钟
,松开后,可以看到血液迅速恢复就是脂肪;如果没有迅速恢复,并且看上去有些凹陷,就是
水肿
。
如何判断肌肉
型
小腿
?
答:
判断您腿上的肉是脂肪还是肌肉很简单:1)让腿紧绷起来,一般就可以看到肌肉的形状
;2)脂肪一般在皮下,而肌肉一般是附在骨头上。所以,放松腿部,如果能很容易用手抓起来,就是脂肪。这个方面如果在按摩腿部之后作最有效,此时僵硬的脂肪也会被软化,轻松就可以抓起来。3)当然,
如果您已经长期不运动
...
如何判断
自己
小腿
上的肉是
肌肉
还是肥肉?
答:
判断自己小腿上的肉是肌肉还是肥肉的方法如下:1.用肉眼看
,一般肥肉的话,看上去比较粗实。而肌肉看起来会比较健实。2.可以坐在椅子上,放松全身特别是小腿,然后用手轻轻拍打,如果左右晃悠的厉害就是肥肉。相反,肌肉很结实就不肥了。
怎么判断小腿
是
肌肉
还是脂肪型
答:
1.首先,要
判断
一下自己身上造成不美观的的确是
肌肉
而不是肥肉。
判定
方法:用手捏一下,身上,只要能捏起来的部位通通都是脂肪,无论软硬。想想看,肌肉是包裹身体骨骼,支持肢体运动的具有强力韧性的组织,
怎么
可能被手一下子捏起来!如果你捏起来的真是肌肉,那么捏起来的部位肯定无法正常活动,而且...
怎么样判断
是不是
肌肉小腿
答:
1.首先把腿绷直,看看能不能清晰的看到肌肉的形状。如果不能看到这样清晰的肌肉形状,那么可以确定你的腿部还有很大一层脂肪。2.绷直腿以后看看箭头指向的部分能不能用手捏起来。因为腿部的脂肪一般都在皮下,而肌肉是附在骨头上的,如果你能把这个部分用手抓捏起来,那么就不是
肌肉腿
,是脂肪。
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