在熟人面前我挺能说挺能侃的，在陌生人面前总是显得那样的拘谨和紧张，总是言不达意，思维短路，怎么回事？

如果知道自己要在许多学生面前讲课或者演说时，我内心总是很担心，然后很紧张，在台上本来想好的一系列台词，说的时候，都忘得差不多了，怎样面对解决这些问题呢？求大神指点迷津...

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推荐答案 2012-05-25

山西智慧源心理咨询研究中心的程老师温馨提示：在熟人面前表达流畅，同样在陌生面前也可以表达自如。之所以在陌生人面前先得拘谨和紧张，是因为你太在乎别人对你的评价。把和陌生人交流当做自己一次和对方交流学习的很好机会。以平等的姿态不刻意显示自己留给别人“好印象”。或许能让你的快速思维。

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第1个回答 2012-05-31

克制自己的紧张，多参加这样的活动，多看新闻书籍，丰富自己的知识，是自己在人多的时候有话说，还是多锻炼的好

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