谈恋爱最怕异地恋，再亲密的爱人，一旦异地感情就可能出现变化。看似热恋其实和单身也区别不大，反正碰不上摸不着。所以异地恋必须要付出更多精力去维持，才能让感情开花结果。如果你也正处于异地恋苦苦坚持中，以下几种建议，不妨一试。
1.让感受同步。
异地恋最可怕的地方是我们无法时刻得知对方的状态。要是只是发生某个事件消息的延迟，那还算是好解决的，棘手的是伴随着事件而来的内心感受变化。
比如，异地女友考试失败了，闷闷不乐，打电话向你诉苦的时候，可能怕你担心，只是以轻松的口吻带过，不深入提起。
此时你要是以为真的没什么，随意安慰两句就算了。那势必是会造成她极大失望的。
很麻烦对吧。没办法，恋爱就是这么麻烦的事。
怎么处理才对？说出来其实非常简单：不要关注客观事实，而是要引导她说出内心的感受。
可以说说你以往有过的类似经历，让她明白她不是一个人，即使没能待在身边全程观察，你们的感受也是相通的。对话中尽可能地多听少说，引导她把内心真实的感受说出来。
不用担心你无法为她分担的情况下什么都做不到，只要你能多点内心听听她的心里话，对她来说就已经是莫大的安慰。而且这么做也使你们的感受同步了，不至于在她最伤心难过的时候，你还在另一头以为云淡风轻。这种感受不同步是最可怕，也是最扼杀异地恋感情的。
这一招，女性面对异地男友同样适用。尤其是不善于内心想法表达的男性，更要注重引导的技巧表达。
2.注意磨合调整出双方舒适的沟通方式。
异地恋要常常保持联系，感情才不会变淡。可又因为异地，我们很难得知对方什么时候在忙没空回应，要是挑了不合适的时间，得不到回复，不仅打击自己主动联系的积极性，可能还因此伤害双方感情。
所以最好的办法是，在此之前以沟通，或慢慢摸索磨合的方式，熟悉对方的时间规律，也让对方了解你时间的安排。
比如明天晚上你有个很重要的课需要去听，那最好是提前一天告知对方，并表示结束后第一时间联系她。这么做不仅不会让女友临时找不到人，变得生气、没有安全感，还能让她感受到被重视。
保证双方沟通的效率，在对方忙的时候自己忙自己的事情，在自己忙的时候不被打扰，留出较为固定的时间沟通就好。
3.让对方感受到未来可期。
异地恋始终是要有个结束期限的，无了期的等待自然会让人失去耐心。所以一个明确的结束异地恋的时间，能够成为维系关系强有力的纽带。
再直白点说，就是有个盼头。即使在异地恋的煎熬中，也能感受到一丝甜蜜，明白今天的分离，是为了明天更好的相聚，付出都是有预期回报的。
只有这样，伴侣才会觉得，现在的等待非常值得，也会表现出更强的忍耐力。
4.注意过程中的正反馈。
光有一个目标还不够。有过马拉松经验的人都知道，终点是存在的，但要是遥远程度超出自己的毅力，人就会瞬间感觉力量都被抽空。这种疲惫和绝望感会轻易击沉人的自信心，不再坚持。
所以除了未来可期，过程中还要积极地给予伴侣正反馈。
比如说，你们现在处于异地恋，是为了以后去打下更好的经济基础。那下班后就别顾着和队友开黑了，让她知道你有在努力，一点点地筑起她未来的希望。
其实说起来不止异地恋，很多感情都是处于对未来看不到希望的情况下，才最终忍痛分手的。提出分手的人未必是真的想分，只是实在找不到坚持下去的理由了。
所以，过程中要一点点地给予伴侣信心，稳扎稳打地给她看到你每天的变化和进步。那么再遥远的距离，其实都不是问题。
最后祝所有异地恋的朋友们都能顺利，早日结束异地，修成正果。
异地恋可能会出现哪些问题？
1.时间和金钱上的压力
你们可能会为了见到对方而不断地旅行，这会耗费相当的时间、金钱以及体力。而那些愿意为对方这样付出的情侣，本身就有更加坚实的感情基础。
2.缺乏了解
如果你们只是飞来飞去，偶尔见面，真正生活在一起时你可能会发现你对方并非你想象中的人。所以异地的情侣在结束异地时要做好心理准备，保持开放的心态，更多地去了解对方，而不是给对方下定论。
3.亲密感的流失
异地恋中的距离决定了两个人的生活是独立进行、缺乏交集的，而各自独立的生活难免使亲密感流失。
4.危机更容易出现
异地恋情侣会因距离而孤独，而对方又无法及时给予物理和精神上的支持。这时，人更容易受到诱惑，一个可以随时给予物理和精神抚慰的第三方会很容易就破坏这段关系。
异地恋情侣应该如何维持关系？
1.真诚是第一位的
要勇于探讨你们心中的恐惧、不安全感、嫉妒等各种情绪，同时也要对对方诚实，比如，如果你今晚要去酒吧喝酒，就算你的伴侣不喜欢你这样，你仍然应该提前告诉TA。因为如果你隐瞒这件事，可能会造成更大的危机。
2.根据对方的时间表来安排固定的通话时间，但不要过度沟通
你们可以分享对方的时间表，然后提前约定好每周固定的通话时间。这样你们可以体验到约会般的兴奋感，也不必因为一方没有打电话而互相埋怨。除此之外，还要注意创造让你们“看见”彼此的机会，比如视频通话。
但是，你也要经营好自己的生活，不要过度沟通，否则你很容易对对方产生依赖，让对方吃不消的同时也让自己失去了成长的机会。
3.和对方及时分享最近的爱好和新鲜事，做相同的事情
你们可以互相分享最近喜欢的歌曲、看过的话剧、体验过的运动。你们也可以看同一部剧、听同一张专辑，推荐书给对方，这会让你们更有话聊。
4.给对方惊喜
记得时时制造一些惊喜。惊喜可以是突然出现在TA面前，或者仅仅是寄一封手写的信件、发一条长长的真挚短信、悄悄邮寄一份小礼物等等。
5.谈论你们对未来的期望
你们应该告诉对方你们希望从对方身上获得什么，以及你们对未来的期待。如果双方没有理性地考虑、并及时与对方沟通自己的期待，很有可能对关系造成毁灭性的伤害。
6.学会过好一个人的生活
你可以利用异地这个机会，找到社交工作学习和恋爱的平衡点，而不要把对方当做生活的全部。你还可以可以趁对方不在身边的时候，悄悄的学习一些技能，来增加你们之间的浪漫和新奇感。
7.学会面对冲突
无法当面沟通会让处理争吵更加艰难。但如果你想要和对方发展长期关系，就不要轻易放弃，要学会处理自己的情绪。
其实，争吵对于维持一段关系至关重要。很多异地恋情侣在终于盼到一周一次的电话时间时，总是觉得应该珍惜时间，尽量不要冲突，从而隐忍自己的负面情绪，但缺乏深度沟通的关系反而会迎来危机。
8.明确地谈论底线
调查显示，会谈论自己和对方的底线的情侣分手概率是30%，而从不谈及底线问题的情侣分手概率则高达70%。对于异地恋来说，这类问题有且不限于： “是否能接受对方和异性单独晚餐？”，“是否能够接受对方与他人看电影”， “对于身体或者心理出轨的容忍程度和定义”等等。
9.送给对方一些能随身携带的小物件
戒指、吊坠、钥匙扣、香水……送给TA一些小物件，让对方每天看见它们或使用它们时，都能想到你。我们总是会在物体上存储情感，有时，这些物品会帮助我们记住一些我们自己都遗忘了的经历和情感。
记得从前看过一句话，“距离对于爱情而言，就像风之于火。它吹熄那些微弱的，但助长那些强烈的”。希望大家无论是否异地恋，都能恋爱愉快。
异地恋，这个词大家都不陌生，许多高中谈恋爱后毕业的许多学生都会经历异地恋，许多大学谈恋爱毕业的学生也会遭遇异地恋，异地恋其中的酸甜苦辣，想必只有经历的人才会知道。那么该如何处理好异地恋呢，这是因人而异的，是一两页纸概括不来的，我只能通过分享自己的经历来给异地恋的你们做做参考，希望你们能够珍惜彼此，不做让自己后悔的选择。
我的异地恋开始于高中毕业。我和他在高中谈了两年的恋爱，典型的早恋，在学校，我们形影不离，他很照顾我，照顾我生活的方方面面，我几乎离不开他。可是高考成绩让我们无法去同一个地方读书，他要留下来复读。我选择去大学等他，等他一年，我说我等他，说得信誓旦旦的。
可就是这一年，我的心改变了。在这一年里，我们只能靠打电话靠发短信联系对方，我的生活和他的生活不再是同一个世界，我们说的话和我们谈论的事情也不再是共同的。我发现我自己蠢蠢欲动，我受不了一个人，就在他刚高考毕业之后，我选择和别人在一起了，正式和他提出分手。他哭着喊着，我都无动于衷。
异地恋需要有很大的决心和很深厚的感情基础，如果你不是长情的人很难处理好异地恋。所以，一定要控制住自己的欲望。多多做一些有意义的事，比如参加社团活动，把学习搞好，坚持体育锻炼，让自己的心稳定下来。
如何此时此刻你想问我，我不想和他再这样继续下去了。那你扪心自问，问问自己是不是真的不爱他了，为什么不爱他了，是因为距离还是感觉，还是因为你和别人暧昧了，还是因为他不爱你了。如果是因为距离，请勿忘初心，回想你们之间的点点滴滴，想想你们要跨过的困难是不是还没走完，没走完就不要放弃，咬牙坚持下去。如果是因为你爱上了别人了，那你再问问自己，是真的爱上了别人还是只是需要有个人陪在身边，如果是后者，请考虑清楚，你伤害的可能会是两个人。
如果此时此刻，就是想处理好你们两个人之间的关系，那就互相奋斗吧，过好一个人的生活，不要给对方施加压力。当你们打电话时，把一天遭遇不好的情绪整理整理，可以和他抱怨，但不要把情绪发在他身上。上课按时上，把该学的东西学好，把该做的事情做了，多交朋友，多出去玩，没有他陪在你的身边时，也要坚强一点，你比自己想象中的还要强大。只有这样，当两个人真的能呆在一起时，才能互相扶持，互相给对方带来快乐。为了对方，请保重自己。
我不是异地恋能坚持下来的人，所以我没有太多的建议。但我相信，能坚持下来的一定会很幸福。祝愿异地恋的你们最后都能幸福快乐地生活在一起。
第一、金钱成本。由于长期不能相见，所以打电话是必不能少了。但是，长途电话费这是不能小看的。也许你真的很有钱可以付得起这高昂的电话费，但不是每对异地情侣都能是这样的。其次就是，长时间没见面了，两个人都想见面了吧，那其中一方便要坐车、坐船或者是坐飞机，攀山越岭、漂洋过海地见一次面，想想那路费就够心凉的了，再加上见面后去找个地方玩一下、吃顿饭再睡个觉，那 不得了。那真是一笔可观的数目啊~~~~~
第二、时间成本。由于长期不再对方身边，你在分配时间会自动把在异地的她（或他）给遗忘了，总是觉得没有或者不够时间打电话给她（或他）。
综合第一第二点原因，你会发现刚分开的时候，你们会经常聊电话，而且会聊很旧，可是过了一段时间聊电话的次数和每次聊天的时间会慢慢地减少。
第三、机会成本。首先先说说机会成本的概念吧。
机会成本又称择一成本，是指在经济决策过程中，因选取某一方案而放弃另一方案所付出的代价或丧失的潜在利益。没错，你在和一个不能经常见面的她（或他）交往时，要付出上面的一二点成本时，但是你有没有考虑过如果跟她（或他）分手，在自己周围找一个跟她（或他）一样或者比她（或他）更好的人照顾你呢？这样你们也许大家都会更开心一点呢？有时沉醉于想象的美好，不如寻找现实的幸福。
我这里说的只是一个客观的观点，并不代表笔者个人的观点，笔者只是从经济学的角度分析，毕竟爱情现在还不能完全用数字来计算。
第四、心理成本。你没有试过因为某些原因，突然很想找个人倾诉，或者找个依靠，再或者找个人拥抱一下，舒缓一下那心理的压力。但是这时她（或他）却不再你身边，长期的压抑得不到舒缓会使人丧失理智，这个时候就会很容易被人“乘虚而入”了。
怎么谈好异地恋？
异地恋要战胜的不仅是双方对感情的激情，最重要的是心中监守信念，以及处理各种状况的能力和平和心态。
1 一定要让彼此的沟通很畅通
分隔两地最怕赌气和误解，长时间的赌气和误解，会让两人感情淡漠，还有可能会让挖墙脚者趁虚而入，凡事说清楚，感性完了还要讲理性 ，该认错就认错 ，当然，如果实在没人愿意低头，请男生这时候就不要女士优先了。
2 彼此一定要信任对方，认定彼此能在一起
分隔两地，一定要让信仰和信念支撑你们。时常的迷茫，对未来没有信心，就会动摇感情。小矛盾惹发的口角也有可能会成为分手的导火索。
爱，就是要信任。毕竟是异地，所以不可能天天看到一言一行，莫明的猜忌会毁了两个人的甜蜜。
3 用短信，电话，网络保持最及时的联系
失去联系，不能及时沟通，会让对方产生陌生，而短信，电话，网络的及时到达，通过虚拟感受情人在身边的感觉。在不影响他工作和学习的前提下没事就发一条，一来表示你想到了他，二来他立刻就能感到你的存在。
保持一定的见面频率，最好几个月能见一次。相思之苦也是需要释放的，几日的甜蜜，就把过去几个月的相思给补回来了。
4 爱要说出来。不管谈了多久了，爱记得经常说。老夫老妻的激情就是这样培养来的，不管男女，不管听了多少遍，听到我爱你三个字，总会很开心。异地恋平时看不到了更要说，不说他怎么知道你爱她呢。
闲暇之余，尽你所想，给你的宝贝儿点惊喜。
这份惊喜，不全全是要金钱来表达，因为好多和我一样心比钱更富有。
比如网上送个小卡片；没事给她个浪漫的游戏玩玩……等等。
千万别以为这些多余，无足轻重，要知道你的宝贝儿正在异地，眼前难免痴男怨女双出双入，此刻你不能陪她，请问连这些琐碎的爱情信号你都想省去了吗？
或许这些东西在当时看来是小动作，但是日后一个人回忆的话，它的余味远远大于本身。本回答被提问者采纳