我的一名女同学正在烦恼如何增肥啊，她身高160cm.43公斤..她每天都吃很多，但是肥不了。

Question

她说可能是她消化不良，怎么办啦？

Answer 1

个人经验所得：自去年11月份以来心情稳定，饭量增加，没有生活压力，并且每晚饭后散步一个小时，9点钟准时休息，早晨6：00起床做饭，这样有两个月体重增加10斤。（早餐希饭一碗，馒头1个，菜少量；中餐一碗半饭量；晚餐希饭一碗，馒头2个，菜多吃；如双休日睡觉晚11点左右再加一碗方便面和一个鸡蛋）。

Answer 2

....吃了睡睡了吃，不干活不出力不运动，除了身体真的有病，基本没人不会胖

Answer 3

合理饮食 健康最美

Answer 4

平时多锻炼身体，注意饮食，好好休息，不要有压力。

Answer 5

好多人都说不吃早餐可以增肥，这样可以试试！

Answer 6

和我一样，多吃点，少锻炼，休息好