心里一直想着之前发生的事，有阴影，晚上想着也会睡不着，甚至流眼泪，感觉心理受打击了，该怎么办才不会

心里一直想着之前发生的事，有阴影，晚上想着也会睡不着，甚至流眼泪，感觉心理受打击了，该怎么办才不会这样？

不要你想就是没帮你想法甚至还更加让你难过睡不着。你如果有自己重要该做的就一心去做那些事吧！心里脑子的容量有限的。如果没有，那就什么事让你受打击你就反过来想想怎样能让对方受打击或者在他们面前一定要装作很正常，唉过去或是时间长了你就是最最自信有个性让人佩服的

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