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我每天的工作都是站着,小腿硬硬的,有34cm,怎么才能减掉呢
如题所述
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推荐答案 2014-11-11
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其他回答
第1个回答 2014-11-11
用苹果醋泡香蕉3天吃了
第2个回答 2014-11-11
换个工作每天多泡脚多按摩
第3个回答 2014-11-11
瘦腿果汁。我之前就是肌肉腿
第4个回答 2014-11-11
经常捏捏
相似回答
小腿34cm
是不是很粗啊?
答:
当小腿开始松软下来(或天生小腿松弛的),下一轮的减肥工作,便是加强消脂收紧效果,每日可以做些收形运动
。 运动(1)1.
脚的前端置于高起的平台上,脚尽量往下压。
2.然后小腿用力向上踮起,令整个人提高。 有节奏地重复这套动作,做20-30次,尽量使劲踮起、下压,做到有点酸痛效果更好。可以一只...
怎样能以最快的速瘦
小腿
?
答:
现在小腿从36cm减到了34cm我用的方法很简单,
就是站楼梯,随便找个台阶,只把1/3的脚站在台阶上,脚跟往后坠,1分钟就下来揉一揉
,每天做5,6次。小腿有拉伸的感觉,昨晚会酸酸的,肉肉也紧了晚上睡觉之前拿本杂志,躺在床上,把腿举起来靠在墙上,就是整个腿搭在墙上,15分钟就好了,放下来之后,两手做环状,环在消...
...但我的腿好粗啊,右
小腿
围36
cm,
左小腿围
34cm
答:
想要瘦腿的话,
建议你每天尽量腾出30分钟的时间走路,如果上班怕迟到的话,如果没几站公交地的话,建议你下班后走路回家吧
。而且还要注意走路的姿势,走路时,背部挺直、放松,膝盖伸直,将重心由腿移向脚尖,这样能增加小腿的活动量,令腿部更结实修长。走路时要抬头挺胸、收腹,看起来更加的有气质哦。...
我160
CM,
大腿44CM
,小腿34CM
.是不是很不协调啊?
答:
当小腿开始松软下来(或天生小腿松弛的),下一轮的减肥工作,便是
加强消脂收紧效果,每日可以做些收形运动
。运动(1)
1.脚的前端置于高起的平台上,脚尽量往下压。2.然后小腿用力向上踮起
,令整个人提高。有节奏地重复这套动作,做20-30次,尽量使劲踮起、下压,做到有点酸痛效果更好。可以一只手扶...
有什么有效的方法能瘦
小腿
么?
答:
我最近也在减
小腿,
身上比较正常,就是小腿比膝盖还粗,看着很不好看。以前小腿最粗处是37CM,现在坚持两个多星期
,34CM,
看着也细了很多。跟你分享下减退的经验,希望对你有帮助。首先,夏天最好穿高跟鞋,穿的时间长了一定有效。除非你的小腿纯肌肉,是
硬的
。还有就是是几个很有效的动作,第一个是在有台阶的地方把...
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小腿很粗很硬怎么减
小腿肉硬是怎么回事
小腿上有肌肉怎么瘦腿
小腿又粗又硬怎么办
小腿很硬怎么回事
小腿肌肉很硬怎么办
小腿肌肉太硬怎么办
小腿处有一个硬的肿块
小腿硬邦邦的什么原因