空气炸锅里可以放什么容器?

如题所述

任何可放进烤箱的容器,都可以放入气炸锅,例如蛋糕模、不锈钢锅、耐高温玻璃容器、耐高温瓷碗盤等,只要可耐高温、直径小于气炸锅炸篮的直径都可以放入。

空气炸锅的具体原理是利用机器内的烘烤装置快速加热空气,在密闭空间内形成循环热流,使食物快速变熟,同时带走食材表面的水分,使其拥有酥脆的口感。

扩展资料

很多人认为空气炸锅烹饪出的食物更加健康,但其实空气炸锅的高温烹饪方式也会造成营养流失,并可能存在健康隐患。不管是普通烹炸还是空气烹炸,高温都能使食物被氧化。空气炸锅离不开180℃~200℃左右的高温,且耗时可能比油锅直接炸的时间还要长一些。

长时间的高温加热会造成维生素B、维生素C、维生素E等的破坏和丢失,从而降低食物的营养价值。此外,食材中的淀粉在120℃时就可能生成丙烯酰胺,对健康不利;蛋白质和油脂在高温下分别会产生杂环胺和苯并芘,可能导致细胞基因突变或肿瘤的发生。

参考资料来源:人民网-空气炸锅无油烹饪更健康?高温或可破坏食物营养

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第1个回答  推荐于2019-01-03
可以,铝的,铁的,不锈钢的都可以,第一代空气炸锅的温度并不高,只有220度。本回答被网友采纳
第2个回答  2021-03-21

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