第1个回答 2012-05-23
猪肉的不同部位肉质不同:一般分四级:特级:里脊肉;一级:通脊肉、后腿肉;二级:前腿肉、五花肉;三级:血脖肉、奶脯肉、前肘、后肘。
猪肉内含有丰富的优质蛋白质同时还有必需的脂肪酸,它可以提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,具有改善缺铁性贫血的作用。
猪肉,具有骨细、筋少、肉多的特点,猪肉中蛋白质含量为20.9%,比其他肉类多,B族维生素的含量为0.95%,主要在排骨和里脊中含有大量的蛋白质,五花肉中含有很多脂肪。
主料:五花肉、里脊肉; 调料:植物油、大料、山楂、葱段、姜片、盐、料酒、耗油、酱油、水
1.先准备好肉,将五花肉和里脊肉分别切成小块,然后装盘;
2.然后将葱切成段,取出大料,两个山楂,姜片,并备好酱油、耗油、料酒待炒;
3.接着开始往锅内倒入植物油,热至六成熟,而后先放入切好的五花肉进行翻炒;
4.放入大料后不断的翻炒直到油被炒出来;
5.待油炒出后,再将里脊肉块放入锅内翻炒,直至肉色变白
6.此时开始放调料,先加酱油,使得颜色看起来很漂亮,很有食欲;
7.接下来放入葱段、山楂、姜片和水,用中小火炖;
8.在炖的过程中,放入料酒。
9.然后盖上锅盖,再进行1个多小时的炖煮后,将锅盖揭开放入盐;
10.再炖上十来分钟快出锅时加入耗油,将放入耗油后的汤汁搅拌均匀后就可以出锅了,这道红烧肉就做好了
希望能帮助你,另外徐锦记的红烧汁也不错,就省得自己弄了,当酱油用就可以!糖什么的里面都有,一般做一盘三汤匙就够了!