早晚各半小时骑车减肥会瘦么！

如题所述

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推荐答案 2012-05-22

根据经验骑自行车时间长了会使大腿变粗，但是可能会减少腹部赘肉，减肥的话还是在晚上适当节食，晚饭七分饱就可以了

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第1个回答 2012-05-22

能，但是时间长了，小腿会变粗哦

第2个回答 2012-05-22

会，但一定要坚持，不然反弹很厉害。

第3个回答 2012-05-22

会瘦的，最主要的是晚饭要少吃

第4个回答 2012-05-22

可以锻炼腿部肌肉，减少腹部赘肉，是个不错的锻炼运动

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