活在这个世界没意思,想死,假如在路上不小心然后撞死了。我假如我想不开自杀身亡。

如题所述

人生有许多的不如意,要学会自我调节,心态的调整方法:
1、恰当评估自己。
2、善于发现自身情绪及行为变化,进而积极地心理暗示。
3、学会与人交往,创造良好的人际关系和家庭环境。
4、养成良好的生活习惯。
5、在现实生活中遭遇困难,应持乐观。
6、参加体育锻炼可以调节人的神经系统,宣泄人的压抑情绪,给人带来一份好心情。
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第1个回答  2016-12-14
死事最愚蠢的,想开了,什么都没事了。死只会给家人带来痛苦,并不能解决什么问题,所以不管活的怎么样,最重要的是自己没有白来世上
第2个回答  2016-12-14
其实没必要,这个世界多美好,你可以好好活着去看未来的世界,多想美好的事,少想烦心的事,另外你父母亲人怎么活
第3个回答  2016-12-14
人活在世上,确实很累,但为什么而活世上,就是!为自已,为社会,说大道理是作一个对社会有用的人而活,不要想太多没用的东西,勇敢去面对社会,不要想不开,勇往直前。
第4个回答  2016-12-14
这个世界真的没有人和事物值得你留下吗?,先去亲近大自然放松一下自己和心情,当自己已死重新活过,还想死再说
第5个回答  2016-12-14
这样别人就麻烦了。
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