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分手后失眠了,天天睡不着觉怎么办
如题所述
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推荐答案 2017-02-09
睡前喝杯热牛奶,或者吃根香蕉都是可以帮助睡眠的,主要还是心理要放下。以后会遇见更加适合自己的人
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其他回答
第1个回答 2017-02-09
说明心理压力大
舍不得分手
所以才会这样的
你要放松心态
本回答被网友采纳
第2个回答 2017-02-09
去做点自己喜欢的事情,分散下注意力,这种症状就会减轻
第3个回答 2017-02-09
建筑工地打工一周,保你天天睡的和猪一样,屁都没时间放,累的跟狗一样。
第4个回答 2017-02-09
别想太多,既然分手了就放手
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