1、吸入法：
在1000ml冒着蒸汽沸腾的热水中，加6滴精油，用一条毛巾将头部覆盖，靠近盆旁，边蒸边吸5分钟，悠闲地吸入这些蒸气。
紧急提神时，将瓶盖打开，直接吸入。
将1～3滴香精油撒在面纸上，口部或鼻部直接吸入。
2、按敷法：
加2～3滴精油于1500ml水中，将纯棉毛巾浸湿水中，反复按敷。
冷水：扭伤、瘀伤、头痛
温水：皮肤护理
热水：脓肿、关节炎、风湿痛、神经痛、胃痛、肌肉痛。
3、沐浴疗法：
（1）：将20-25滴精油放入浴缸内，稍加搅拌，在蒸气中浸泡约15分钟，浸泡前应紧闭门窗,使香气不流失。
（2）：在沐浴液中加入5-10滴精油，混合后涂抹身上，按摩大约15分钟。
4、 按摩法：
可将2～5滴自选的精油，与10ml基础油混合在一起作为脸部及身体按摩使用.
5、 薰蒸法：
将精油滴入点燃的薰灯中，加入数滴作用类似的不同单方精油，可缓解压力、松弛神经，对周边环境还有驱虫的作用（10平方米放入3滴）
6、 足浴法：
将双足浸泡在含有5～8滴芳香溶水精华油的温水中，可解除一天的疲劳。
7、 直接擦拭法：
精油是100%精纯、天然的，具超高浓度，除非有特别注明，绝不可在未稀释前直接使用。正常下只有经过专业人员指导或特别推荐才可直接擦拭。
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