低血糖吃什么好

如题所述

1、富含膳食纤维的食物,如:芹菜、糙米、燕麦、油菜、苹果、柑橘、麦麸、菠菜、菠萝等。

2、富含碳水化合物的食物,如:红薯、坚果等。

3、具有补益作用的食物,如:红糖、生姜、红枣、葡萄、柑橘、樱桃、荔枝等。
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第1个回答  2012-05-13
红糖冲水喝…
第2个回答  2012-05-13
汉唐想高的食品
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