怎样才能让自己走出被感情伤害的阴影?

我不想再想那些事了,可是就是不能控制自己,被背叛的感情纠缠的要疯了。失去了对他信任,我们的婚姻还能走多远?

你要对自己说 那个人不适合自己 每天早上做108拜 一边拜 一边对自己说他是陌生人 这样一直祷告 你会好起来了 如果你当他是陌生人 你还会伤心吗 还会唠叨 还会吵架吗 不会吧 还有陌生人给你钱花 就当自己暂住他家 主人家家里不拿钱反倒人家给你钱花 做做家务倒是应该的吧 你不唠叨 不吵架 他自然觉得你变了 而且做家务给饭吃 而且无论自己怎样都不生气不唠叨 这样的老婆上哪找啊 倒是后人家会珍惜的 就像股份公司那样 只要你是大股东 你永远那最大利益 我觉得其它让一点会让自己更好过一些更开心一些
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第1个回答  2012-05-07
两个人最重要的就是信任如果你不在信任他和他在一起你的心会很累很累,我明白你的感觉,因为我也和你一样,但是人无完人只要他是真心的要改过和你好好的过你可以在给他一次机会,我想你还是爱他的,如果他不是花心的人。 想要摆脱伤害一个是放弃他一个是给他机会让他来弥补对你的伤害。本回答被提问者采纳
第2个回答  2012-05-08
即使有了满意答案,我好来个吧,,

我非常欣赏你,欣赏你对感情的真挚,欣赏你的勇气,在这里真实情感的流露,在你身上我感觉到了你面对现实面对感情考验的勇气和对爱情的坚守。你说想:“控制自己,走出阴影”在你的话语里也两样能感觉得出你深深爱着对方,我想这么深的感情曾经必定经历过难以想像的困苦和阻碍,即使现在你依然勇于尝试着,并且努力的付出寻找着走进未来幸福大门的方法,因为你对自己的负责,和对美好生活的期望,因为改变由你开始,所以你主导事情的变化,就像悬崖上青松 即使风霜吹打,仍然扎的很稳, 并非外面的环境,而是内在的生存力量,不会受风雨的影响,可以由你的主导。所以你是一位有智慧的好妻子,你有一份爱,包容和理解来面对你暂时的困苦,这困苦成为你的经验和资源。
我相信你是有资格拥有美好生活, 你也有希望去创造想要的夫妻关系,只是暂时缺少一些方法和工具处理情绪的问题,
你可以试着思考几个问题:
1 在你生活一切正常的情况下,假如你的好友身上发生这件事情, 她可能做了什么,导致事件  发生?你有什么建议给她可以帮她度过难关?
2 你觉的好友的老公背后有什么下面意图是为了自己呢、他从外面得到了什么家里不能得到的?
3 你的朋友想要什么?希望有未来有什么影像出现?和好如初,风雨后的彩虹?
4 任何问题的出现,必然有系统平衡中部分方面遭到了破坏?你朋友有哪些方面是需要去平衡,  去弥补的?找出来,找到资料弥补。
在每次回忆的时候,有没有留意到, 自己和自己内心的激烈谈话,就是自语,它为了保护你,会增加你的痛苦,让你远离,改变它会帮助你更快恢复
1 改变它的语调 把它的声音变成你觉的最搞笑人的声音
2 改变它的语速大小 指它的说话的速度变的很轻慢,柔软,
3 改变它的负面词语 例:倒霉 变成 挑战,机会,考验。等等,,,
情绪出现必有正面动机,绝对不会伤害你,它是你的一部分 先肯定它出现的意图 去接受它。
第3个回答  2012-05-07
你们的情况最好是心平气和的谈谈,不要得理不饶人,说开了就好了,实在不行就分开吧,毕竟婚姻是要两个人共同呵护的
第4个回答  2012-05-08
你们的情况最好是心平气和的谈谈,不要得理不饶人,说开了就好了,实在不行就分开吧,毕竟婚姻是要两个人共同呵护的,希望你过得好
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