第1个回答 2012-08-12
好，你把身高提上去，再加上日常勤联系，就会跳得更高，背跃式你上高中后在学，初中用弹跳侧翻式就够了。本回答被网友采纳
第2个回答 2012-08-12
你可以原地跳起摸高，摸的高度减去你的身高，你就可以知道自己的弹跳好还是差了~
第3个回答 2012-08-12
这个弹跳只能说比较一般
第4个回答 2012-08-16
你的弹跳并不十分出众，1米68的身高过1米4的横杆，靠的70%是身高的优势和协调性比较好，这个身高的话，弹跳出众的成绩应该在1米7到1米75之间，如果是背越式的话成绩应该达到1米8左右，这样的成绩才能算是理想的成绩。不过如果加以系统的训练的话，成绩提升的幅度会很大
第5个回答 2012-08-12
没有最好 只有更好 加油 突破你自己