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在服用激素药物，如何减肥？
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第1个回答 2021-02-03
长期服用激素类药物会使身体变得虚弱、发胖，甚至可能影响正常的纤维组织。如果吃激素导致体重增加，可以多吃一些能促进新陈代谢的食物。如海带，黄瓜等。也可以吃含有多种矿物质和微量元素及维生素的食物，可以有效减少脂肪在体内合成。
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激素
肥胖
如何
瘦下来?
答：
合理膳食，搭配营养
。很多减肥的朋友都会在减肥的时候选择吃素或者不吃一些脂肪类食物，其实这样的方法并不能有效地减肥。因为素食里如蔬菜、五谷等确实比同等重量的肉食类食物，但素食中亦不乏高热量的食物，比如炸春卷、素什锦等以多油多糖为主的素菜。另外，人体需要营养平衡，常吃素菜而不吃荤菜，会导...
吃激素
长胖
减肥
办法
答：
下面就请专家给遭遇由于吃激素而变肥的这类人群一点减肥建议吧。 1、
调整激素用量
一般停用激素后都可以慢慢恢复，但激素不能随便停的，应该在医生建议下逐渐减量，如果不能停激素的，应该定期复诊，调整激素用量，以最小的激素量达到能控制病情，有尽可能地减少激素的副作用。 只要药一停就能瘦下来,一般...
由于
吃了激素药
导致的肥胖要
怎么减肥
答：
3. 长期使用激素药物可能导致身体产生抗药性，从而使药物效果降低。
4. 减肥的关键措施包括：不暴饮暴食，适量控制油腻食物的摄入
；5. 咨询医生以获得个性化的营养建议；6. 加入适当的运动，如慢跑、跳绳等；7. 保证充足的睡眠和良好的作息习惯，避免熬夜；8. 综合以上措施，通常在2-3个月内可以看到...
打
激素
开始发胖了!
怎么
瘦下来?
答：
1. 减肥并不需要依赖
减肥药物
。过敏或腹泻并非有效减肥方法。关键在于日常生活中的一些小改变。2. 但要注意不要过度节食。如果感到饥饿，可以选择健康食物，尽量避免高热量零食。3. 正如之前提到的，遵循健康的饮食习惯和适量的运动
，减肥
可能会慢一些，但这样的方法更持久，更有利于身体健康。
在服用激素药物,如何减肥?
答：
长期
服用激素
类
药物
会使身体变得虚弱、发胖，甚至可能影响正常的纤维组织。如果
吃激素
导致体重增加，可以多吃一些能促进新陈代谢的食物。如海带，黄瓜等。也可以吃含有多种矿物质和微量元素及维生素的食物，可以有效减少脂肪在体内合成。
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