第1个回答 2021-12-31
咽炎主要是由于咽部粘膜以及下组织有炎症引起的，它可以分为慢性咽炎和急性咽炎，致病源主要为病毒和细菌感染，通过飞沫或者是直接接触等进行传染，平时过于劳累，受凉全身抵抗力下降等都是咽炎的诱发情况。另外也有可能是感冒，扁桃体炎等后发症也可能是咽炎，所以在平时一定要注意避免受凉感冒。吸食过多的灰尘，粉尘以及过度饮酒都有可能诱发咽炎。那么得了咽炎应该注意些什么呢？
步骤/方法：
1、 第一、咽炎主要是咽部有一定的炎症，所以一定要注意声带的保护，主要不要过于用嗓子说话或者是唱歌等，主要让声带信息，对于空气污染比较严重或者是空气质量不好的地方尽量少去，避免灰尘和粉尘的侵入，另外也不要喝酒吸烟。同时加强身体锻炼，提高免疫力增强抵抗力。
2、 第二、要注意保持口腔的干净清新。得了咽炎应该注意保持哭腔卫生，养成良好的卫生习惯，一定要坚持早晚饭前饭后刷牙。另外也要保持室内的卫生干净整洁，室内湿度适度，空气清新。
3、 第三、注意平时的饮食，对于得了咽炎的病人，要注意多吃一些清淡的食物，还有就是一些酸性，甘甜滋阴的食物，比如说水果，青菜等，切记不能太过于辛辣，油腻的刺激性的食物，对于咽炎患者非常不利。
第2个回答 2022-01-03
一、改善工作生活环境：应尽量保证自己生活的环境里没有粉尘、有害气体等对身体有刺激的东西。
二、选用药物治疗：在急性咽炎发作时期，应及时的选用抗病毒、抗菌的药物进行治疗，尽量不要使急性咽喉炎转为慢性，在慢性咽炎发作期间一般不用抗菌的药物。
三、治疗身体各种慢性病：咽炎患者最好有合理的生活作息，规律的睡眠，劳逸结合，及时治疗各种慢性疾病，保证每日大便通畅，清晨用淡盐水漱口。这是得了咽炎应注意些什么的重要内容。
四、注意饮食：咽炎患者不要喝烈性酒，不要吸烟，在饮食时应尽量避免辛辣、酸等强刺激的调味品。所以合理的饮食也是得了咽炎应注意些什么的重要内容。
五、不过分用嗓子：咽炎患者应注意适当的用声，如果过度的用桑子，长期持续演讲和演唱对咽喉部位非常不利。
第3个回答 2021-12-12
一、就是生活习惯，患者一定要养成良好的习惯，不要大量的吸烟、饮酒，不要熬夜，这样不利于患者病情的恢复。
二、是需要注意饮食，不能吃特别辣或者是特别咸的食物，尤其是辣椒或者是咸菜，这样会刺激患者咽喉部的黏膜充血发炎加重，不利于病情的恢复。
三、，需要注意的是用药物来控制症状，如果患者咽喉炎疼痛明显，异物感特别明显，一定要积极的抗炎消肿，避免炎症扩散累及到其他的器官。建议口服利咽解毒颗粒或者是金嗓开音胶囊，积极的对症治疗，患者咽喉炎的情况会有改善。
第4个回答 2021-12-31
咽炎患病期间的饮食，要做到尽量清淡，饮食的温度不要过高，以防食物的辛辣或者是过高的温度，对咽喉黏膜造成剧烈的刺激，加重咽喉疼痛或肿胀等的不适感。
咽炎患者要注意不要吸烟、饮酒，避免酒精或者是烟草等致癌物质，加剧咽炎的疾病，甚至诱导咽喉癌等疾病出现。