带骨ç¾è1500g
è¾
æï¼è±ãå§ãçãéééï¼é¦è1棵ãå
«è§2个
æ¥éª¤ï¼
1ãå°å¸¦éª¨ç¾èå¤æµ¸æ³¡ä¸ä¼ï¼
2ãå»é¤è¡æ°´æ´åï¼å°å¸¦éª¨ç¾èæ骨头è·èåå¼ï¼
3ãè±åé¿æ®µï¼å§åçï¼
4ãè±åæ«ï¼é¦èåæ«ï¼
5ãé
å
注水ï¼ä¸å好çç¾éª¨å¤´ç
®åå°æ¶ï¼
6ãæå»æµ®æ²«ï¼
7ãåå
¥ç¾èï¼
8ãæ¾å
¥å
«è§ãè±æ®µãå§çï¼
9ãç
®å¼åæ沫å çè°å³ï¼åæ¶æ´ä¸å好çè±æ«ãé¦èæ«ãéå³å¯ã
å°è´´å£«ï¼ç¾èç¨å·æ°´å¤æµ¸æ³¡ä¸ä¼ï¼éä¸æ®µæ¶é´æ¢æ¬¡æ°´ï¼å¯ææçå»é¤è»å³å¿ã
å¶ä½è¦è¯ç¼è¾
1ãç¾èçè¡æ°´è¦æ¼å°½ï¼çå¶ä¸è½ç¨å¤§ç«ï¼å¦å汤è²å·®ï¼
2ãæ°´åºä¸æ¬¡æ§æºå¤ï¼ä¸éä¸è½å æ°´ï¼
3ãèåä¸è½è¿æ©æ¾å
¥ï¼å¦å汤å³å·®ã1. ç¾è泡水20åéå»é¤è¡æ°´åæ´åï¼èåæ´ååç¨çç¾æ³äºå°æ´ï¼åæ»ååå¤ç¨
2. å¨é
ä¸å å
¥æ³è¿æ´çèååãç¾èå没è¿ç¾èçå·æ°´ï¼å¤§ç«ç
®å¼ååç
®5åéï¼ç¾èæåºåç¨æ¸©æ°´æ´å
3. å¦èµ·ä¸é
ï¼å å
¥è¶³é温水ï¼å å
¥ç¾èå两ççå§ï¼å¤§ç«ç
®å¼åæå»æµ®æ²«
4. ææçå§å å
¥æé
两大åºï¼é¦å¶ä¸çï¼ç
®å¼å转æç«ç90åéå·¦å³ï¼è³ç¾èé
¥è½¯è±éª¨ï¼
5. å汤ååå èåçç
®å¼ï¼æçè°å³å³å¯
èæ5å
ï¼ç¾è500å
ï¼è±è±100å
ï¼èå300å
ï¼çå§10å
ï¼é¦èãè¡æ¤ç²ãé£çãéåééã
å¶ä½ï¼å°èæãç¾èåãè±è±ãçå§æ¾å
¥é
å
ï¼å æ°´ééï¼å¤§ç«ç§å¼ï¼å°ç«åç
®1å°æ¶ï¼ç¶åæ¾å
¥èååç
® çå³æï¼é£ç¨æ¶æå
¥é¦èãè¡æ¤ç²ãé£çãéã
åæï¼æ¸©èæ¶é£ãéç¨äºèè
¹å·çï¼é£æ»ï¼èèæ¶åä¸è¯ççã
åæ³å
åæï¼ç¾è200å
ï¼ç½èå100å
ï¼æ¸æ10å
ï¼è±æ¤10é¢ï¼å
«è§1é¢ï¼æé
ï¼çï¼è±ï¼å§
å¶ä½ï¼1.ç¾èååï¼ç¨æ°´æ³¡1å°æ¶ï¼æ³¡åºè¡æ°´åæåºå¤ç¨ã
2.åå¤å¥½è±å§ å
«è§ è±æ¤ ç¨çº±å¸å
ææå
ã
3.ç½èååæåã
4.æç¾èæ¾é
éç¯æ°´åæåºã
5.ç¾èä¸å
¥æ±¤é
ç
®å¼,æå»æµ®æ«ã
6.å å
¥æå
ï¼è½¬å°ç«ï¼ç
²è³1å°æ¶è³èçã
7.å å
¥çåèå继ç»ç
²30åéã
8.åå å
¥æ¸æç
®5åéå³å¯è£
çé£ç¨