1、身材均称
女人身材均称最佳，不再为穿什么时尚单品而犯愁，就算一件简单的衬衫、T恤、裙子，在无任何时尚元素装饰下，也能穿出一丝气质美丽，让你优雅来得简单容易。
2、简约装扮
优雅可以简单一点，如简单的生活，简单的穿衣，简单的妆容，让一切变得简单自然起来。不用花哨的时装，不用浓妆艳抹，不用花天酒地的活着，来做到一种最基本的简单优雅。
3、个人修养
优雅的人生，需要提升个人修养，遇事不慌，处乱不惊，要友善、谦虚、大度和包容。用学习来充实自己的智慧文化，和个人修养的崇高品行，做一个真正内心优雅的人。
4、具有亲和力
优雅女人，总有那么一点亲和力的魅力，来关爱身边的每一个人，学会助人为乐。表现于：深情注视、委婉语气、自然微笑、握手与拥抱等肢体语言和动作上。
5、爱上插花
插花是一门艺术，也是一种对生命和美的敬仰，学插花可以培养一个人的创造能力和搭配能力，使人人从中体会细心、沉稳、胆识和审美，来提升个人优雅气质。
6、舞蹈音乐
优雅女人一定会点舞蹈音乐，才能陶冶自我情操，音乐是生活的情趣，用语言开发思维能力，用舞蹈协调身姿优美，培养个人气质和修养，是优雅女人必备课。
7、爱上自己
从出生开始，就注定每个人都是独一无二的，用学习来充实自己，改变自己能改变的，如你的身材体重；但也要接受现实，如先天身体缺陷，我们不羡慕、不妒忌、学会欣赏爱戴自己，才能成就优雅的你。
8、经济独立
优雅女人必须要经济独立，保持必要经济来源，支撑个人开销没有外债。用金钱买更多时尚品，和护肤保养品，提高时尚品味，让自己和家人生活的健康美好。
有大女人素质，有小女人情怀
大女人聪慧果敢，精明强干，小女人甜美可爱，小鸟依人。有大女人的潜质却藏而不露，不是她无能，而是男人太优秀让优秀的她折服，甘愿做背后的贤内助。可是一旦有男人顶不住的时候，需要女人出面时，偶尔一露峥嵘，就会出手不凡，待男人恢复，她又会躲在幕后把舞台让给男人。
大事清楚，小事糊涂
容忍男人的小毛病，给男人一个放松的家，永远不为炒菜咸了淡了发脾气，不为约会迟到几分钟生气，不会为男人不洗澡不洗脚上床真生气。敏锐察觉到男人影响事业和家庭幸福的行为，并悄无声息地将之消灭在萌芽状态。买菜时不会为了一分一厘的讲价花费半小时一小时，但是在买房买车这样的大手笔上决策总是正确。
自强自立
无论老公能挣多少钱，女人都应该自己有安身立命的事业，有独立的经济来源，自立的女人才自信，自信才能真正美丽
能温柔似水，也能坚强如钢
女人的柔情是男人阳刚之气最好的滋补品，柔情万种的女人是豪情万丈男人的绝配。但一味的温柔未免太软了，在困难面前，在对手面前要变成一块钢铁，才能够成为赢家。
上得厅堂，下得厨房
接人待物周到讲究，外交礼仪大方得体，不卑不亢，彬彬有礼。家事料理得井井有条，全家人的饮食起居有质有量。
喜欢孩子
一个不喜欢孩子的女人很难有一个宽容大度的胸怀。孩子是未来，在教育养育的方面女人担负着主要责任，做一个好母亲需要极大的耐心，爱心不够，耐心就不足。
爱美，会美
不修边幅的女人太粗糙，不会美的女人也谈不上精致，都难以令人怜香惜玉。美丽的女人是世界的一道风景，让自己赏心悦目是一种生活态度和一种能力。
拥有浪漫情怀
琴棋书画不用样样精通，起码能够欣赏。诗情画意在心中的女人决不会是口出粗话的泼妇，也不会是蓬头垢面的黄脸婆。懂得艺术地生活，也就懂得生活的艺术。娶个这样的女人想不幸福都难。
1.一个人的气质是内部修养，外在的行为谈吐~~~~待人接物的方式态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适，亲切，随和的感觉~~
2.气质不是学来的，而是培养出来。做为女人不能说太多，但要什么都懂。平时要多学东西，多看书。（不是看8挂杂志）没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体。还要多学学交际。
3. 品味决定气质
4.所谓"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些气质好的人,你就会不知不觉得改变一些~~
5. 多看书,多思考,气质不是一个月两个月可以改变的.是需要一年两年甚至更长的时间. 很多人读完大学,很久没见的人都说她变了一个样,其实就是校园生活熏陶出来的. 多读书总有好处. 还有一点,想成为什么人,就和什么人做朋友,亲君子,远小人.时间长了,气质就自然而然地流露出来了.
6. 读书是最基本的。
书读得少的话其他练的再多,,也还是没有内涵啊~ 再说,读多点书眼睛会更明亮哦~眼睛里面毕竟是化不了妆的~ 有些女孩子虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无物~满悲哀的~
7.练芭蕾舞瑜伽什么的,赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的
8.要一个好的生活环境，好的心态。才能培养出好的气质。
9.气质..遈内在散发绌箂的一种魅力 化妆虽能改变容貌,但遈气质这东西就遈要靠内在修养 如果要将气质用外在的东西表现出来,那就是做作.
10.从小不一样的环境会造旧不一样的人，一个人的阅历 学识 对自己的了解程度都会对气质有一定的影响
11. 气质也是分很多种类的,比如张扬,灵性清秀,妩媚,还有一种就是更难达到的高贵,气质从外表基本表现就在穿衣打扮,言行举止,一举一动都是让不出格的,好难掌握呢!有些气质真是天生的,如果没有天生的就只以能是后天培养,首先了解自己是哪种类型,然后有自己的主张,为自己创造后天的完美气质啊~
12.气质确实有天生影响的，有后天教育培养的，不过在短期内无法改变天生因素和教育背景下，你可以试着培养自信！有自信的人才会美丽，但不能失去谦虚！这里介绍一个女孩走路的小窍门，挺胸收腹等自是不必说，其次开始练时可以在两腋下夹两本不厚的书，保证走路时上臂不要摆动，注意肩膀不要晃来晃去的（那样很不雅），练多了就可以把腋下的书撤掉，而放在头顶，两臂则放在人体中缝的后侧（据本人理解，这样会使肩的线条更加美丽）走路时不要刻意走一字，两脚迈
13.谁说气质是天生的不可以后天培养 张曼玉10年前和10年后好比伐 除了以上jm说的 还要心里经常提醒自己：我是最美的 最有气质的．最主要的就是要有自信．
14.女子的气质美，是女子美的全部表现。气质美，会使男士们忽视其貌而永存其美。
气质美的女孩，即使丑点，人们根本不会说她丑。无知的美在外表，其实很难在男士们的心底烙上美印。前者高雅，后者俗气。
用培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界。前者使人活得充实，后者把人变的空虑。而最完美的恰恰是两者的结合。气质美，至少蕴藏着真诚和善良。一个虚伪和恶狠的女人，很难想像她有什么和祥与美好。 几乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，对别人具有更大的吸引力。那么，怎样才能修炼出良好的气质呢？懂得如何去发挥自己的优点及克服自己的缺点，便可使你魅力大增。本回答被网友采纳
培根在谈读书中说道“读书足以怡情，足以博彩，足以长才。”书正是优雅女人一生最好的知音，书中的养分使女子谈吐更得体大方，使气质更儒雅温和。
就像好书一样，百看不厌，注满生命和韵味。如果优雅女人一生中离不开高跟鞋，胭脂和珠宝，更离不开成就她的好书。
2、优雅的女人注重品味。
品味并非奢侈，而是一个人的品质、修养和情操。如品茶一般，味道妙不可言。但凡有品味的人，审美必然高于普通女性，从而使穿衣打扮更脱俗优雅。还该有高雅的习惯和爱好，像参加文化沙龙，艺术画展和音乐会。具备由心地欣赏艺术的眼光。有人说优雅的女人都是爱花之人，让居室弥漫清新淡雅香气，生活也处处充满美感，长期艺术的熏陶下，优雅也变成一种常态。
3、优雅的女人拥有思想。
法国思想家帕斯卡尔有一句名言“人是一支有思想的芦苇”。但数千年男权主义的影响下，女人的思想容易被禁锢在无声地委屈中，从而无法实现人生的内在价值。
那些拥有思想的女性，好比在黑暗中的曙光，令女人可以更优雅的活着。在重要场合可以发表自己的见解，对于人生有自己的选择权。之所以有人被赞誉拥有优雅的灵魂，无非是拥有如清泉般的思想。
4、优雅的女人独立。
这种独立是建立在经济基础上的，让女人不必摧眉折腰事权贵。经济上的独立决定了人格独立。
若你热爱巴黎的日落，就可以为自己买一张度假的机票，任何说走就走的勇气都需要优雅的底气。独立才让生活更有品质。
5、时刻注意个人形象
这种女人很在意个人的形象打理，时时刻刻都会把自己最好的状态表现出来。
她会尽量不在思维混乱的时候与男人交流，也尽量避免心烦意乱的时候与男人沟通，免得把不好的一面表现出来。等她头脑变回清醒的时候，再以简明扼要的方式表达出来。
6、保持幽默感
她的幽默可以让对方感受到她的独立思考。幽默和笑容让别人感觉她是有魅力的。
7、她相当自信
当男人恭维她时，她会说“谢谢”。她不会去阻止他的赞美。她也不会询问他前任女友的长相，也不会跟其他女人争风吃醋。
8、她会让男人心急难堪
她不需要每天晚上见到他，也不会在他的电话上留下长篇的留言。她的名字不在他秘书安排的一周计划的第一位。其实，男人们也渴望爱，渴望的感受，也非常美好。本回答被网友采纳
女人身材均称最佳，不再为穿什么时尚单品而犯愁，就算一件简单的衬衫、T恤、裙子，在无任何时尚元素装饰下，也能穿出一丝气质美丽，让你优雅来得简单容易。
2、简约装扮
优雅可以简单一点，如简单的生活，简单的穿衣，简单的妆容，让一切变得简单自然起来。不用花哨的时装，不用浓妆艳抹，不用花天酒地的活着，来做到一种最基本的简单优雅。
3、个人修养
优雅的人生，需要提升个人修养，遇事不慌，处乱不惊，要友善、谦虚、大度和包容。用学习来充实自己的智慧文化，和个人修养的崇高品行，做一个真正内心优雅的人。
4、具有亲和力
优雅女人，总有那么一点亲和力的魅力，来关爱身边的每一个人，学会助人为乐。表现于：深情注视、委婉语气、自然微笑、握手与拥抱等肢体语言和动作上。
5、爱上插花
插花是一门艺术，也是一种对生命和美的敬仰，学插花可以培养一个人的创造能力和搭配能力，使人人从中体会细心、沉稳、胆识和审美，来提升个人优雅气质。
6、舞蹈音乐
优雅女人一定会点舞蹈音乐，才能陶冶自我情操，音乐是生活的情趣，用语言开发思维能力，用舞蹈协调身姿优美，培养个人气质和修养，是优雅女人必备课。
7、爱上自己
从出生开始，就注定每个人都是独一无二的，用学习来充实自己，改变自己能改变的，如你的身材体重；但也要接受现实，如先天身体缺陷，我们不羡慕、不妒忌、学会欣赏爱戴自己，才能成就优雅的你。
8、经济独立
优雅女人必须要经济独立，保持必要经济来源，支撑个人开销没有外债。用金钱买更多时尚品，和护肤保养品，提高时尚品味，让自己和家人生活的健康美好。本回答被网友采纳