第1个回答 2020-12-12
如果去医院的盆底康复中心做盆底康复,需要每周做2-3次。盆底肌犹如一张吊床,将尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器进行吊住,维持脏器在正常的位置,并行使其功能。如果盆底的肌肉、筋膜、韧带变薄弱,或者损伤,就会出现脏器的功能异常,例如盆底脏器脱垂、漏尿、便秘、性功能障碍等。盆底康复指的是通过对盆底肌的电或者磁刺激和生物反馈疗法,改善盆底肌的力量,使盆底肌更有收缩和舒张的力量。做盆底康复的时候,既要刺激盆底肌加强其收缩能力,又要使其充分的放松,避免肌肉紧张痉挛,所以每周最好做2-3次,做盆底肌康复最好去正规有资质的医院。