孕期喉咙痛还干，有什么食疗方法能缓解吗？

Question

如题所述

Answer 1

由于孕妇是特殊群体，不能轻易用药，所以如果一般症状不是很严重，都不建议用药，可以用陈皮和生姜加水煎服，也可以喝点蜂蜜水或者胖大海，如果不喜欢喝的可以直接将开水放温再饮用，饮食上注意不要吃过冷过热的食物刺激嗓子，多吃些富含维C的果蔬即可。少吃辛辣刺激性食物，多吃些新鲜果蔬，嗓子疼就是上火了。

上火：孕妇进食了辛辣燥热的食物导致嗓子疼痛的情况，可以服用金银花露水兑水服用，用量需适量，不可贪多，避免肠胃弱的宝妈们凉性拉肚子。反胃呕吐胃酸灼伤食道：多见于妊娠期反应较重的孕妇或妊娠晚期，常呕吐胃酸反流导致食道的灼伤，应呕吐后多喝水漱口，稀释食道的灼伤，呕吐后嘴多发苦，可以调制蜂蜜水服用缓解症状。

嗓子疼最大的可能是上火喉咙发炎，不想吃药的话就大量喝水，注意清淡饮食，不吃煎炸食品，可以选择清热的蔬果来吃，比如黄瓜，丝瓜，海带，西瓜，杨桃等。如果不介意中药的，可以适当买炎宁颗粒，蓝岑口服液那些喝，蜂蜜水、罗汉果花泡水都可以喝，缓解喉咙不适，我孕期感冒引起的咽喉炎就喝这两种，不要一次喝太多，要不停喝，每次就喝一点点，很快见效的都不建议用药，可以用陈皮和生姜加水煎服，也可以喝点蜂蜜水或者胖大海，如果不喜欢喝的可以直接将开水放温再饮用，饮食上注意不要吃过冷过热的食物刺激嗓子，多吃些富含维C的果蔬即可。

天气原因：长期天气干燥导致舌干口燥，或者天气温差大导致感冒咳嗽咽喉炎，此类情况建议先多饮水，不可盲目服用药物和凉茶。

Answer 2

孕期可以吃银耳羹，银耳炖雪梨，银耳炖百合，银耳炖莲子。也可以用雪梨炖莲子。以及燕窝跟。这些都是比较清热去火，祛痰平喘，止咳化痰的食疗方法。

Answer 3

　1、盐水漱口：盐有消炎、杀菌的作用，如果只是轻微喉咙痛，可以使用浓盐水漱口，每天5-8次，会明显减轻喉咙疼痛感；
　　2、适量喝水：喉咙痛多因细菌或炎症导致，适量喝水可以加速体内新陈代谢，多排尿，能间接起到排走体内毒素的作用；
　　3、适量食用清火解毒的果蔬：孕妇可适量食用清火的水果，如梨、火龙果、香蕉等，但一次不能摄入过多，也不宜单一食用。如果是上火导致的炎症，可适量食用苦瓜、苦菜、芹菜等，有利去火解热；
　　4、保持乐观心态：当孕妇出现喉咙痛时，不要烦躁，保持乐观的心态，能间接的增强孕妇的免疫力，也可适当减轻喉咙痛。
　　如果孕妇喉咙痛持续不愈，病情较重，最好去医院检查，在医生指导合理用药，不可擅自使用药物。

Answer 4

怀孕期间孕妇出现咽部干疼，建议日常多饮水，多进食蔬菜水果，避免辛辣刺激的食物，也可以用淡盐水漱口，保持口腔清洁。可以口含润喉糖，室内放置加湿器。若是仍不能缓解，建议医院就诊，在医师指导下用药。
在怀孕期间，如果孕妇身体没有获得足够的营养，会导致免疫力低下，引起咽喉部炎症，导致咽部干疼，因此要特别注意孕妇的饮食营养。
孕妇尽量避免吃太辣、太咸、油炸及烤焦的食物，可以多摄入新鲜蔬菜。在怀孕期间如果吃搭配丰富的水果、谷类（米、麦等）、蔬菜、和蛋白质（豆腐、奶制品、大豆和其他豆类）等健康食物，应该会满足孕妇的营养所需。同时要补充足够的钙质，很好的来源是奶制品。还要吃大量的如菠菜等常见的深绿色蔬菜，多吃深绿色蔬菜，以确保足够的铁元素得到补充，从而避免贫血。但是也要注意，孕期的饮食一定要要少吃多餐，杜绝暴饮暴食，营养丰富但是合理搭配，确保胎儿的健康发育。