没有甲亢 身体应该算是正常BMI在正常的最高值 但是身体上肥肉不少
追答您的BMI为最高值应该是超重了吧。如果超重，可以通过控制饮食，运动来减少体重，不知道您是否还年轻，如果是20—35岁之间，可以考虑控制饮食，多运动。开始时可以从小运动量开始，逐渐加大运动量。值到达到运动的靶心率=170-年龄。不要一步达到，逐渐的达到。这样对您的体重、您的心脏、血脂的代谢等等都有好处。如果您想具体的接受指导，可以到北京市西城区新街口社区卫生服务中心来接受知己健康管理或饮食、运动健康指导。不知道我的回答对您是否有益。