近日，在国家心血管病中心主办的中国心脏大会上，国内心血管领域的多位权威专家联袂发布并解读了《中国心血管病健康和疾病报告2019》，报告显示1991年至目前，成年人身体活动总量下降近一半。研究证实，肥胖、超重和运动不足是心血管疾病的高危因素。同时，我国急性心肌梗死患者抑郁患病率为 21.66%，重度抑郁症是心脏病的危险因素之一。
报告中指出中国居民吸烟率已呈下降趋势，但1992-2012年，中国居民膳食结构显著变化，平均碳水化合物功能比从66.2%降至55.0%，脂肪功能比从22.0%升至32.9%，1991年至目前，成年人身体活动总量下降近一半。研究证实，肥胖、超重和运动不足是心血管疾病的高危因素。
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警惕心血管病的致病因素
报告强调，为降低日益加重的心血管病的疾病负担，一方面仍要强调提高医疗水平，改善医疗质量，加强对心血管危险因素的控制。
另一方面也必须大力开展健康知识普及，强调“每个人是自己健康的第一责任人”，积极控制行为危险因素，如避免不健康饮食，规律身体活动等。有研究发现，坚持健康的生活方式有可能避免2/3的重大冠状动脉事件和2/5的急性缺血性脑卒中。
中国心血管病患病率处于持续上升阶段。推算心血管病现患人数3.30亿，其中脑卒中1300万，冠心病1100万，肺原性心脏病500万，心力衰竭890万，风湿性心脏病250万，先天性心脏病200万，下肢动脉疾病4530万，高血压2.45亿。
作为我国心血管病防控领域的权威报告，2005年以来，国家心血管病中心每年组织全国相关领域专家编撰《中国心血管病报告》。此次改版为《中国心血管健康与疾病报告》，内容方面增加了心血管健康行为、康复、技术创新与转化等，力求倡导心血管全生命周期的健康管理。
今年的报告入选材料为大样本横断面和队列人群流行病学调查、随机对照临床研究、大样本注册登记研究和社区防治典型案例等有代表性的、已发表的、高质量的研究结果，并经编委会专家的集体讨论。因此对于上述结论是值得关注的。
参考资料来源：光明网—转发提醒！近30年来成年人活动总量下降一半