一站起来脚和手就跟痉挛似的，手不受控制，手指向上抬，还会引起面部狰狞，是怎么回事，缺钙吗？跪求答...

Question

一站起来脚和手就跟痉挛似的，手不受控制，手指向上抬，还会引起面部狰狞，是怎么回事，缺钙吗？跪求答案！！

Answer 1

引起抽筋的常见原因大体有以下几种： ①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。 ②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。 ③老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。 ④睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。
面部痉挛的原因很多。如低血钙，面肌痉挛症等。首先应明确病因。最简单的是到医院化验血钙。如果血钙低直接补钙就可以了。否则需要进一步检查。面部痉挛不会影响到脚也抽筋
也不排除缺钙的可能性，去医院做个血钙检查就知道是否缺钙。