共情过强的人其实是因为他们的情绪太过于敏感,反应太过于强烈。会产生这种敏感的情绪,主要的出发点是自己,很多时候是出于自我保护的一种心态,这种共情过强和真正的共情其实是两码事,真正的共情的出发点是以他人的利益为出发点,站在他人的角度去考虑问题,而不是站在自己的角度考虑问题。
很多人的共情太强是因为他们总是会站在自己的立场去考虑问题,过度的解读他人的感受,所考虑的问题是自己。其实这种共情并没有换位思考感受到他人的痛苦,只是感受到别人这种不好的情绪,让自己变得非常的焦虑,那这种焦虑的心理可能会伤害到自己,于是想让他人恢复平静。
出发点其实是以自己的角度为出发点,这种共情是为了保护自己,而不是以他人的利益为出发点,这是两种不同的共情。很多比较敏感的人很容易感受到他的情绪,然后会产生害怕的心理。其实个人也是非常敏感的性格,很多时候觉得自己能够共情到他人的想法,共情完之后会害怕别人现在处于这种心理状态,会伤害到自己。然后就会去安抚他们的情绪,但他人的情绪平稳起来就会非常的放心,这个时候自己处于安全的状态。其实说起来这何尝不是一种冷漠的状态。
共情过强的人也很容易导致自己接受太多负面的情绪,而这些负面情绪接受太多。这就会产生过多的负面心境,性格变得多愁善感,也会让一个人变得更加的冷漠。接触过太多的负面情绪很多时候也会觉得有些人小小的情绪就那么的难过,真的是的小题大做,完全没有必要,这也就让自己一步一步得变得冷漠。