世间皆苦，唯有自渡的意思大概是：这世界上的每一个生灵都在受着苦，这份苦不仅不被人理解，甚至无法言说，没有一个人可以帮助自己，神灵也不行，只能自己才能帮助自己，唯有自强才能解脱。
简单的说，自己的苦难，别指望别人来帮你，只有自己发奋图强，自己觉悟，帮自己渡过苦难。“众生皆苦”的说法据说是从佛教来的，但是查不到具体的经文出处。
佛学讲人世界都是痛苦迷茫的，所谓五浊恶世，来到人世界都是痛苦的，人们不知道如何解决自己心中的痛苦和矛盾，不知道解决生活中的逆境和挫折，每个人在一生中都不会一帆风顺，当遇到人生中的风雨，不知如何面对前行路上的困难和打击，不知如何找到正确的方向，也不知如何抵达成功的彼岸。三毛告诉我们，人生很多时候，别人帮不了你，你除了“自渡”，没有办法到达彼岸。
自渡自救，没有它法。
在所有的这些思想问题中，没有人能够帮到我们，需要我们自己来自渡自救，每个人都要有志气，要靠自己，通过自己奋斗努力取得成功。换一个角度说，人要有自信，要做一个精神强大的人，靠自己战胜困难，渡过难关。把自己当靠山的人，遇到任何突发状况，都可以活得从容。
这问题归根到底是哲学。比如基督教就有人生来是罪恶的，如何赎罪只有向上帝忏悔。
众生皆苦，唯有自渡：关键是，自渡二字。就是人一生，在于自己的选择，即修行。所谓的苦，无非是欲望，无欲则刚，如何无欲，就在自己修行、历练，便是自渡。梅花香自苦寒来，就是这个道理，自己在苦寒中历练出，苦就变成了香来。
莫要指望谁来救。我们经常说的话，哪有什么岁月静好，不过是别人负重前行。往大了说，众生皆苦，就是谁都在负重前行，不要指望别人给你负重，而所期待的岁月静好，只能是自己负重前行之后的结果。
任何的贵人相助，不过是自己坚持与不放弃。所以感谢贵人的同时，不要忘记感谢自己。不是自大，而是因为不放弃，才能遇上贵人。做任何事，也不要总指望别人来住你，关键是你能否自己做好自己。