最近加班太多，感觉免疫力低下，吃点什么药好？

Question

最近加班太多，感觉免疫力低下，吃点什么药好？

Answer 1

如果免疫力比较低的情况下很容易感染疾病，或者是受到细菌或者是病毒的侵袭，这个时候可以吃龙牡壮骨颗粒或者是免疫球蛋白注射来提高自身的抵抗力。

同时还应该要做到饮食多样化，不挑食，不偏食，也可以在日常生活当中来提高自身的抵抗力，从衣食住行上来全面提高自身的抵抗力。像晚上也应该要注意不要熬夜，保证睡眠充足，提高自身抵抗力，同时还应该要注意饮食尽量以清淡为主，合理健康，少吃零食或者是垃圾食品，比如油炸、烧烤或者是铁板烧都应该要少吃，尽量少吃外卖。

Answer 2

不用吃药，补充些营养即可，主要还是靠自身免疫调节。加班熬夜都会使抵抗力下降的，平时要适当的运动，提供免疫力，注意规律作息，不要劳累及熬夜。注意饮食清淡均衡营养搭配，多吃蔬菜水果，多喝水，保持好心态，不要有压力。

Answer 3

免疫力下降平时可以吃点维生素c，再吃点蛋白粉都可以提升人的免疫力

Answer 4

最近加班太多，感觉免疫力下降，最好不要吃药，可以通过食物来增加增强免疫力，可以多吃一点儿维生素蛋白质，或营养丰富的肉类，鱼类。

Answer 5

加班免疫力低下的话，建议可以吃一些药品补品来进行改善，免疫力低下可以吃益生菌、黄芪颗粒等药物，可以吃人参、西洋参、冬虫夏草等补品改善症状。