一日三餐脂肪肝吃什么食物好

Question

如题所述

Answer 1

，脂肪肝一日三餐，主要是以低脂肪低胆固醇低糖的饮食为主，具体如下，第一，早餐，可以适当的吃一些玉米麦片等粗粮食品，麦片豆浆，以及低脂或者脱脂的牛奶，第二，午餐，可以选择多吃一些新鲜的蔬菜，水果，特别是富含维生素c的蔬菜水果，有，西兰花，橙子，猕猴桃，也可以配合一些高蛋白高维生素的饮食，如鱼肉牛肉，或者植物蛋白等，第三，脂肪肝，三餐应该定时定量，注意不要多吃，也不要吃零食或者夜宵，平时，复访。脂肪肝的严重程度以便及时的给予进一步的治疗。脂肪肝要注意养成良好的生活习惯，戒掉不良的饮酒，习惯平时还要将个人的体重控制在合理的范围内养成规律，健康的生活。脂肪肝，有多种类型，病因不同治疗方式也会不同，因此不存在所谓的最佳最好的某一种治疗手段，脂肪肝是脂肪性肝病的简称，他可由遗传易改环境艺术与代谢性其相互作用导致临床上，脂肪肝，可有不同的疾病类型，酒精性和非酒精性脂肪性肝病，属于不良生活方式相关的慢性肝病长期综合治疗，合理膳食戒烟限酒，体育锻炼保持良好心态，谨慎用药，治疗脂肪肝的基本方法，对于，妊娠急性脂肪肝，综合征综合征等，脂肪肝患者，以及。甚至重症酒精性脂肪性肝炎患者需要参照，重症肝炎和肝衰竭的治疗方法，给予，重症监护和积极的救治，综上所述，仅仅，明确脂肪肝的诊断是不够的，患者需积极就医，咨询医生，在综合评估患者脂肪肝的类型，吉，病情严重程度后，才能给出合适的治疗建议。

Answer 2

1.
脂肪肝患者绝对禁酒。
2.
选用去脂牛奶或酸奶
3.中度脂肪肝患者每天吃的鸡蛋黄不超过2个。
4.忌用动物油;植物油的总量也不超过20克。
5.不吃动物内脏(即下水、下货)、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。
6.中度脂肪肝患者忌食煎炸食品。
7.不吃巧克力。
8.常吃少油的豆制品和面筋。
9.每天食用新鲜绿色蔬菜500克。
10.中度脂肪肝患者吃水果后要减少主食的食量，日吃一个大苹果，就应该减少主食50克。
11.山药、白薯、芋头土豆等，要与主食米、面粉调换吃，总量应限制。
12.每天摄入的盐量以5-6克为限。
13.葱、蒜，姜、辣椒等“四辣”可吃，但不宜多食。
14.中度脂肪肝患者应该经常吃鱼、虾等海产品。
15.降脂的食品有：燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。
16.晚饭应少吃，临睡前切忌加餐。
17.每天用山楂30克、草决明子15克，加水1000毫升煎煮代茶饮，如嫌麻烦，可以服用嵩山首乌茶。
18.如果中度脂肪肝引起肝功能异常，或者转氨酶升高时，应在医生指导下服用降脂药、降酶药物和鱼油类保健品，但不宜过多服用