这可能是由于您的After Effects软件未正确地与文件关联而导致的。在正常情况下，如果您双击一个AE项目文件，它应该会自动打开After Effects并加载该文件。但是，如果文件关联不正确，您可能会遇到这种问题。
尝试执行以下步骤来修复此问题：
找到您要打开的AE项目文件，右键单击该文件并选择“打开方式”。
在打开方式列表中选择After Effects应用程序。
如果After Effects不在列表中，请单击“其他应用程序”并浏览到After Effects的安装目录，选择After Effects应用程序。
勾选“始终使用此应用程序打开”选项。
单击“确定”以保存更改并打开该文件。
这样，每当您双击AE项目文件时，它应该会自动使用After Effects打开该文件。
如果仍然无法解决问题，您可以尝试卸载并重新安装After Effects，或者咨询After Effects支持论坛或社区，以获取更具体的帮助。