其实这个不算是什么心理疾病,在每个人的成长的不同时期都有这样的感觉出现,不过楼主你现在愿意说出你心里面的感受就是一种进步了。
应为我也有过你这样的感受,也有很多人也有你这样的感受。人活者真的 要想开点,其实我现在就特别不开心!但是我告诉我自己,不开心生气都是气到自己,对伤害你的人一点作用也没有!想着想着我就觉得心里面好受点了。至于不公平,我觉得这个世界本来就是不公平的,只要你认清楚这一点,再来看看你的问题也许你就会觉得没那么难受了。我比较喜欢看看张悦然还有安妮宝贝的书,有时候会从里面看透很多东西。所以楼主,还是希望你学习自己说服自己不要为这些事情生气,也不要觉得悲观,尝试从一些东西里面找到共鸣,自己学习这调节自己的情绪。虽然天天快乐很难做到,但是我们也尽自己的最大努力让自己快乐起来。
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