吃海椰子、艾草、花汤炖鸡的好处养阴润肺去燥

Question

如题所述

Answer 1

海椰子虫草炖鸡汤，一听到这个汤的名字，就觉得很滋补。这个汤是用海椰子、虫草花、鸡肉等炖的鸡汤。味道很鲜美，汤汁浓稠，营养丰富。你想自己做吗？下面详细介绍一下这个汤的做法。

一、海底椰虫草花炖鸡汤的做法

材料：200克鸡肉


调料：精盐适量，艾花适量，海椰子适量。


制作海椰子虫花炖鸡汤的具体步骤如下：


1.海椰子和艾草花洗净放好。


2.把鸡切成块，不要太小也不要太大。洗净后，将肉放入沸水中焯一下，去除鱼腥味和血水。


3.瓦罐锅一次性加足水，放入不锈钢汤锅中，隔水炖两小时。


4.期间在瓦罐锅里搅拌食材，容易煮开。


5.关火，两小时后加盐调味。

二、海底椰虫草花炖鸡汤的功效

海椰子有滋阴润肺、祛燥清热、润肺止咳的作用。冬虫夏草富含蛋白质、氨基酸、虫草素、甘露醇、SOD、多糖等。能增强和调节人体免疫功能，在一定程度上提高人体抗病能力，益肝肾、益精、止血、化痰，主要用于眩晕、耳鸣、健忘、失眠、腰膝酸软、阳痿、早泄、慢性咳喘等的辅助治疗。鸡肉对营养不良、畏寒、乏力、月经不调、贫血、体虚等有很好的治疗作用。


小贴士：中华绒螯蟹是很好的滋补品，但建议妊娠期不要吃中华绒螯蟹。中华绒螯蟹有点热，含有类雄激素，不适合孕妇食用。


这道菜的营养非常丰富，几乎没有副作用。这种汤非常适合容易疲劳、感冒、肥胖、瘦弱、虚弱、免疫力低下的人喝。膝盖酸痛、肾功能不好的人，以及想改善面部色斑的人，也可以尝试喝这种汤。冬虫夏草，林雷蒙，杨怡，吃海椰子的好处虫花炖鸡汤滋阴，润肺，去燥。