血管对我们来说非常重要,在血管的身体中,仿佛是一张网,但作为道路的每一张网,这是身体健康的唯一途径如果堵塞,血管可能会给身体带来沉重的负担。一旦出现以下几种症状,血管可能会堵塞。
血管阻塞的前4个症状症状1:胸痛,这是典型的冠状动脉阻塞症状,即心脏血管阻塞,表现为工作时胸闷或情绪激动、呼吸困难、胸痛。疼痛通常从胸骨后面开始。它也可能发生在手臂、肩膀、下颚或背部。有些病人甚至会消化不良,这可能是心脏血管阻塞。症状2:头晕、头痛,脑血管阻塞发生,或导致血液循环不良,脑供血不足,缺氧现象。大脑缺氧容易导致头晕、头痛、困惑和注意力不集中。有时伴有抽搐、昏迷或头痛,并伴有严重咳嗽。
症状3:血压异常,一般来说,右上肢的血压高于左上肢。正常人左右臂血压之差不超过10毫米汞柱。症状4:脚部脉搏减弱,脚是人体的末端,也是心脏最远的部位。血管有问题,脚首先感觉到。通常,用手轻轻触摸,能感觉到脚的脉搏。但当动脉血管阻塞时,脉搏可能不会被触及。也可以比较双脚的背动脉。如果两者的搏动强度相差很大,动脉血管也有可能被阻塞。
提示1:多运动多锻炼,生命在移动!运动能增强血管的携血能力,促进血液循环,有效预防动脉硬化、心肌梗死等疾病的发生。每天坚持锻炼30分钟以上。慢跑、散步和太极是很好的锻炼。不要剧烈运动。第二条建议:保持嘴巴,不要贪心。不良的饮食习惯,如大鱼多吃油和肉类,是血管阻塞的重要原因。因此,提倡清淡的饮食,少吃动物脂肪和高胆固醇的食物。每天5克盐和20克植物油就足够了。多吃绿色蔬菜、粗粮和水果。