想哭时如何控制自己

Question

如题所述

Answer 1

用冷水洗脸达到冷静的效果 不过还是要从日常陪养冷静的习惯 遇到任何事都别激动 喜怒不形于色 一两年就练出来了

Answer 2

想哭就大声哭出来，不要憋着。
谁都有难过的时候，哭出来不丢人本回答被网友采纳

Answer 3

运动，比如跑步跳绳什么的，不要去想，用别的事来转移。
不过哭也有好处的哦，排除体内毒素，我觉得还是不要抑制自己的感情，想哭就哭出来，比较好受一点。

Answer 4

我想哭时就咬紧牙齿，如果有人骂你就想些开心的事情或者在心里回骂他，但最好没人的话就大声哭出来，憋着对身体有害无益

Answer 5

大声地哭出来吧！