1. 联想法：尝试将人名与你熟悉的事物或场景联系起来。例如，当你遇到一个叫宽隐的人时，你可以回想在哪个场合、什么时间、因为什么事情而碰到这个人。建议在每天晚上睡觉前回想一遍当天见过的人和他们的关系，这样可以帮助记忆。每次再碰到这些人或相关的事情时，可以再次进行联想，回忆一遍相关的人名。要经常鼓励自己：“哦！这个人我记住了。不就是xxxx么。”在脑子里想一下名字大概是怎么写的。
2. 用你最熟悉的名词记忆法：挑选一些你熟悉的名词来帮助你记忆人名。例如，如果你公司的人你记得比较清楚，你可以举一些例子，如许萍（可以记做XP，因为其他叫XP的人相对比较少，下次见到她就可以想到一个操作系统，从而想起她，这是拼音记忆法）；刘慎缺厅宏涛（啊！6，还是红桃的！这是词义记忆法）；叶旭友（May be have，也许有嘛~~这是英文记忆法）。其实还有很多其他的方法，你可以用你自己的词汇来记忆，只要你自己知道就可以。这个记人名的方法我在上初中的时候就以开玩笑的形式去记忆了，一直到现在上班也一直这么记人名的，效果还真不错。只要充分发挥你的想象力，也许有一天你会见到那个搞营销的红桃6呢。和你分享一下。
3. 借助工具法：在脑子里想一下名字大概是怎么写的，或者写在纸上。我的建议是写在手机上。只要记住名字，大致对上号就行了。
4. 逃避法：面对那些记不起姓名的朋友（不重要的），下次见面时你可以先对他们抱以微笑，让他们主动和你打招呼。面对比你大一点而你又叫不出名字的长辈，你可以给以尊称，这样也可以很自然地沟通。面对你的上级和工作上有关系又叫不上名字的人，你可以给以敬称，比如主任、科长、师傅、老师等等，根据他们的职位不同给以适当的称呼就可以，也没必要知道他们的名字。再推荐一篇文章：
http://book.sina.com.cn/nzt/live/liv/jingzhishenghuo/32.shtml