随着人们的生活越来越好,大家对美食的关注点也高了,不仅出现了早中晚三餐,还具有下午茶、宵夜、早茶等休闲茶饮,其中下午茶常作为企业福利出现,那么下午茶时间是什么时候呢?下面就让小编带着大家去看看吧。
下午茶时间
下午茶一般在下午的3-5点,如果是正规的维多利亚式下午茶,则开始时间在下午的4点钟,指的是一边吃着糕点一边喝茶的餐饮方式,是介于中餐和晚餐之间的一种放松习惯,它并不是正餐,故而不是每天都有,一般每周一次,或者每月一次。
下午茶的形成可追溯至17世纪的英国,在当时茶叶已传入了英国,成为当地贵族的品饮饮料,因具有一定的门槛,在早期是贵族们社交的入门礼仪,而后在几百年的发展历史中,逐渐形成了一种餐饮休闲文化,且各地的下午茶形式存在差异性。
下午茶一般吃什么
下午茶具有low tea和high tea两种形式,故而其摆放的食物是不同的,其中low tea是离午饭后不久的下午茶,此时美食有三明治、小煎饼、曲奇饼干、咖啡、丝袜奶茶、奶油茶等,但如果是high tea,它因为临近晚餐,为了给员工补充能量,它一般会准备较多的肉食。
下午茶的好处
1.补充能量
下午茶具有补充能量的好处,因为现在许多上班族在工作期间,是以高效率、快节奏的办公方式进行,以至于他们的午餐和早餐吃得匆匆忙忙的,此时一顿充足且营养均衡的下午茶,不仅可以缓解工作上的疲劳,还可以帮助他们恢复体力,有利于增强记忆力和应变力。
2.骨质健康
茶类一直是下午茶的主打,尤其是红茶,它可谓是下午茶中的经典茶饮,具有强健骨骼的好处,这与其内含的黄酮类物质有关,定期食用可以有效降低骨质疏松症的发病率,此外红茶还可以预防感冒以及皮肤病等。