马齿苋煮水喝的做法

Question

如题所述

Answer 1

1. 马齿苋煮水可以制作多种茶饮，如马齿苋蒲公英茶、马齿苋金银花茶、马齿苋鱼腥草茶。
2. 马齿苋蒲公英茶材料：新鲜马齿苋、新鲜蒲公英。将清洗干净的马齿苋和蒲公英放入杯中。
3. 倒入沸水，盖上杯盖，让茶材充分浸泡。
4. 冲泡大约15分钟后，打开杯盖，搅拌均匀。
5. 即可代替茶水饮用，建议每日两次。
6. 马齿苋金银花茶材料：新鲜马齿苋、新鲜金银花、沸水。将马齿苋和金银花洗净，放入杯中。
7. 倒入适量的沸水，盖上杯盖，浸泡15到20分钟。
8. 马齿苋鱼腥草茶材料：新鲜马齿苋、新鲜鱼腥草。将马齿苋和鱼腥草洗净，放入锅中。
9. 加入适量的清水，大火煮沸后转小火煮15分钟左右。
10. 煮好后，将汤水倒入杯中，冷却至适宜温度即可饮用。