父母不爱自己怎么办?

如题所述

首先,我很抱歉你正在面对这样的情况。感受到父母不爱自己的痛苦和困扰是非常沉重的。以下是一些建议来处理这个情况:

1. 寻求支持:找到信任的朋友、亲密的家人或者专业的辅导人员来分享你的感受。他们可以提供支持、理解和帮助你应对这种情况。

2. 培养自我价值:请记住你自己的价值和重要性并不取决于父母的态度或情感。努力发展自己的兴趣爱好、优势和自我认同,并把重点放在建立积极的自尊感和自我价值感上。

3. 扩展支持网络:寻找其他亲近且支持你的人,如导师、老师、辅导员或社区组织等。建立亲密友谊和寻找他们的支持,有助于弥补父母关系中的缺失。

4. 理解父母的行为:尽量理解父母表现不爱的原因或背后的动机。他们可能有自己的困扰、压力或者情绪问题。虽然这不是为他们的行为开脱,但是理解他们可能有助于减轻自己的伤痛。

5. 寻求专业帮助:如果你感到无法应对情绪困扰、自尊受损、抑郁或其他心理健康问题,建议寻求专业的心理咨询师或治疗师的帮助。他们可以提供更个性化的支持和指导,帮助你处理心理创伤和恢复健康。

无论是哪种情况,请记住你并不是父母情感不爱的原因,而是他们的行为和态度的责任。你值得被爱和关心,即使是从人生中其他的地方获得。重要的是关注自己的成长、幸福和积极的发展。

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第1个回答  2023-09-27
只是单纯的不爱,没有其他的行为,则要对父母进行养老之则,至于往来也不必要了

若果不止是不爱自己,还存在辱骂、威胁等,则无需对他们好,至于养老也可以遵循自己,以自己为

不是所有的家庭都是美好的,幸福的,总有打闹,互嫌,每个家庭都有自己的相处模式,最后终归是要到社会中历练
我们与父母之间天然的血缘关系,会让我们觉得一切都是理所应当的,我们应该得到父母的尊重和爱,应当得到他们的庇护和物质保障。
但是我们可能忘了,父母都是有缺陷的父母。他们不过只是一个普普通通的人,身上具有各种各样的缺陷与不足。他们在当子女的时候也体验过痛苦和埋怨,在为人父母之后也已经尽其所能。实际上,他们做到了能够做到的最好。为人父母,不可避免地会在孩子面前犯错误,甚至是非常严重的错误。要知道,即使是提出“幼年经验影响一生”的弗洛伊德本人,也是一个被自己的孩子责难批评的父亲。
所以,不管你有没有在父母身上感受到爱,都要学会积极地面对这样的亲子关系,让自己做一个内心富足的人,学会原谅,不掉进情绪的泥淖,如此才能让自己在父母亲情中自我成长和强大。
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